ultimate 1º eso

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Entertainment

Published on May 21, 2018

Author: vanearobes

Source: authorstream.com

slide 1: I. ORIGEN E HISTORIA Esta modalidad se inició cuando unos chicos comenzaron a jugar lanzándose unos a otros los moldes metálicos de las tartas de un confitero W. Russel Frisbie de Estados Unidos dueño de la fábrica de pasteles y tartas “Frisbie Pie Company”. Esto ocurría en el primer tercio del siglo XX. Pronto se convierte en una actividad practicada por muchos jóvenes del todo el país. En 1.948 F. Morrison mejora el diseño para que sea más aerodinámico y patenta el primer disco volador con el nombre de “Pluto Platter”. Una fábrica de juguetes – Wham’O- a principios de los años 60 crearon un modelo profesional como artículo dedicado al deporte al que le habían añadido unas estrías en su parte superior para estabilizar su vuelo. En 1967 se funda Asociación Internacional de Frisbee en 1.967 que editó un Reglamento. De forma que desde California se extendió por todo Estados Unidos. En 1.974 se celebran los primeros campeonatos del mundo y el frisbee se extiende a Europa y a otros países asiáticos. II. FUNDAMENTACIÓN DEL VUELO DEL DISCO El disco volador es un objeto diseñado para que planee al ser lanzado girando. Cuanto más rápido gire generará el mismo efecto que un ala de avión creando una corriente de aire que lo sustenta de modo que se mantendrá más tiempo planeando en el aire. Con ese movimiento de giro el disco penetra en las capas de aire con un vuelo estable a lo que también contribuyen las estrías de su parte superior que favorecen la circulación del aire por su superficie. El disco se desliza en el aire describiendo diversas trayectorias que dependen de la forma de lanzamiento del tipo de agarre de la colocación del disco respecto al suelo y de la fuerza y giro con que lo lancemos. Se fabrican en polipropileno y otros plásticos pesan entre 100 y 180 g. y su diámetro oscila entre 21 y 40 cm. III. DESTREZAS A Los tipos de agarre del disco: 1.- Normal Es el tipo de agarre más corriente con él se efectúan la práctica totalidad de los lanzamientos de revés. El dedo índice se coloca a lo largo del borde externo del disco con el pulgar en la parte superior y el resto de los dedos en la inferior. 2.- En uve Se colocan los dedos índice y corazón en la parte inferior del disco. El dedo corazón se apoya en el borde interno y el índice se coloca hacia el centro del disco. El pulgar se coloca en la parte superior para sujetar el disco. slide 2: 2 B Lanzamientos de revés: Los lanzamientos de revés se realizan con el agarre normal. Normalmente la posición que adopta el cuerpo respecto al lugar donde queremos lanzar es lateral de forma que el hombro del brazo que lanza nos indica la dirección del lanzamiento. 1. Normal Llevamos el disco a la cadera más retrasada y desde allí trazamos con el brazo un arco para terminar con un golpe de muñeca para que el disco gire. Cuando soltamos el disco el brazo está lo más extendido posible el dedo índice señala la dirección que seguirá el disco. Es importante llevar el disco paralelo al suelo y a la misma altura sin elevar al final la mano. 2. Flotante El lanzamiento es igual que el anterior pero varía la posición de salida del disco elevamos la parte delantera del disco para que describa una trayectoria elevada de forma que al llegar a su punto más alto descienda verticalmente. 4. Con rebote 5. El ascensor Se lanza el disco contra el suelo pero antes que lo alcance subirá. Esto se consigue elevando ligeramente la parte delantera del disco. El disco saldrá desde el hombro hacia la cadera manteniendo elevada su parte delantera para que el disco al encontrar la resistencia del aire suba. 3.- De pulgar Se coge el disco como si fuese un abanico el dedo pulgar se apoya en el borde interno y el resto de los dedos en la parte superior. El disco rebota en el suelo y sigue su vuelo para ello deberá ofrecer la menor resistencia posible lo que se consigue lanzando el disco inclinado. Cuanto mayor sea la inclinación el rebote será más alto. El disco saldrá por debajo de la cadera y cerca del suelo. slide 3: 3 C Lanzamientos de derecha: Generalmente en los lanzamientos de derecha el cuerpo se coloca frente a la dirección de lanzamiento. La variedad de este tipo de lanzamientos estriba en los distintos agarres empleados. 1. De pulgar El disco se coge como si fuese un abanico colocando el pulgar sobre el borde interno extendemos el brazo hacia fuera al mismo tiempo que giramos la muñeca para que el disco quede paralelo al suelo y lo lanzamos con un movimiento corto rápido de atrás adelante. Si el brazo se extiende al máximo el disco puede salir inclinado. Para colocar el disco paralelo al suelo podemos ayudarnos flexionando lateralmente el tronco. 2. Con dos dedos Colocados lateralmente a la dirección del lanzamiento con el agarre en uve y llevamos el disco a la altura del abdomen después extendemos el brazo y hacemos un movimiento rápido de atrás hacia delante acompañado de otro movimiento de muñeca. Es conveniente flexionar el tronco lateralmente para que el disco se disponga paralelo al suelo. 3. Otros lanzamientos de derecha con agarre en uve Trayectorias curvas Como ya sabemos para que el disco haga una trayectoria curva debemos inclinarlo hacia la derecha o izquierda según la trayectoria que busquemos. Si la trayectoria curva es hacia la derecha inclinaremos el disco de modo que la cara inferior nos mire a nosotros. Vertical o hammer Se agarra el disco en uve lo llevamos hacia atrás flexionamos el antebrazo para extenderlo hacia delante y hacia arriba al tiempo que lo lanzamos. Al principio el disco sale vertical pero después se coloca paralelo al suelo aunque de revés. E Las recepciones: La recepción se hará con una sola mano para lanzar con ella el disco sin perder tiempo. Se debe mantener alejada del cuerpo para si se falla en la captura del disco evitar que el disco nos golpee. Hay dos modos de colocar la mano en la recepción: con el pulgar hacia arriba o con el pulgar hacia abajo. Con el pulgar hacia abajo se harán las recepciones altas y las recepciones bajas se realizarán con el pulgar hacia arriba. Existen varios tipos de recepciones algunas de ellas muy vistosas e incluso acrobáticas. Pueden destacarse las que se realizan entre las piernas por detrás de la espalda por detrás de la cabeza... slide 4: 4 IV. MODALIDADES DEL USO DEL DISCO VOLADOR A Individuales: Se pueden dividir en dos grupos las modalidades de práctica con el disco volador: juegos individuales y juegos colectivos. Entre los individuales podemos destacar: • Lanzamiento a distancia: se hacen cinco lanzamientos en dos minutos y medio tratando de lanzarlo lo más lejos posible. • Máximo tiempo en el aire M.T.A: se lanza el disco tratando de que vuele el máximo tiempo posible y recogerlo antes de caiga al suelo. • Tirar correr y recoger T.C.R: se lanza el frisbee y se corre para recogerlo antes de toque el suelo. Se pueden realizar hasta cinco lanzamientos. El disco tiene que capturarse con una mano para que se considere válido. • Lanzamiento de precisión: es un ejercicio de puntería que consiste en lanzar cuatro veces desde siete lugares distintos situados a distintas distancias y con diferentes ángulos tratando de que pase por un cuadrado de 15 metros de lado colocado a un metro de altura que tiene en su parte posterior una red. • Golf: se marca un recorrido con una serie de hoyos -árboles cestos aros objetos- que se realizará con el menor número posible de lanzamientos de disco. • Discathon: es una carrera por un circuito de 1 km de longitud señalizado con unas marcas en los árboles o postes por donde el jugador tendrá que pasar sus discos. Este dispone de dos discos que va lanzando alternativamente -cuando coge uno lanza el otro- para completar el recorrido en el menor tiempo posible. • Estilo libre: es una modalidad artística donde se demuestra la habilidad con el disco mediante golpeos sueltas rodamientos recepciones deslizamientos etc. siguiendo una coreografía. ¡REGLAS DE ULTIMATE MUY IMPORTANTE B Colectivas: Entre los juegos colectivos se pueden destacar estos tres: 1. ULTIMATE: Esta modalidad se juega entre dos equipos de 7 jugadores se trata de avanzar pasándose el disco entre los componentes de un equipo hasta anotar un gol. Esto se consigue cuando un jugador del equipo atacante recibe dentro de la zona de gol del otro equipo el pase de un compañero. El campo es rectangular con una franja central de 50 x 35 m o 64 x 37 m y a los extremos se disponen las dos zonas de gol de 25 x 35 m o 23 x 37 m. El partido finaliza cuando un equipo obtiene 19 puntos c on diferencia de 2 hasta los 21 con un descanso cuando uno de los dos equipos alcance los diez puntos. Una variante sobre la duración del partido es que se jueguen dos tiempos de veinticinco minutos. Las principales reglas del Ultimate son: ✓ El disco debe desplazarse solo mediante pases no se permite el autopase. slide 5: 5 ✓ No se puede correr con el disco en la mano cuando se recepciona se ha de parar y pasarlo a otro compañero aunque se permite pivotar sobre un pie. ✓ El disco se puede retener en la mano como máximo 10 seg. antes de realizar un pase de lo contrario pasará la posesión del disco al equipo contrario que sacará desde ese lugar. ✓ No se puede arrebatar el disco a un jugador. ✓ Cuando un disco cae al suelo o sale fuera de banda es falta del último jugador que lo tocó saca el equipo contrario desde de lugar donde quedó el disco o salió fuera. ✓ Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante. Si el disco lo cogen un atacante y un defensor simultáneamente tiene preferencia el atacante. ✓ Está prohibido el contacto entre jugadores un defensor no puede defender a menos de un metro de distancia paso del atacante ni golpearle la mano del lanzamiento. ✓ Cuando se comete una falta dentro de la zona de gol el saque se hace desde la línea de gol y fuera de la zona. ✓ Los jugadores pueden desplazarse libremente por todo el terreno incluso las zonas de gol no existe el fuera de juego. ✓ Cuando un equipo consigue gol cambia de campo y hace el saque de puesta en juego que se realiza lanzando el disco hacia delante y solo puede recibir el equipo contrario. 2. GUTS: Consiste en intentar pasar un lanzamiento de disco a través de una línea humana que forman los jugadores del equipo contrario situados a 14 m de distancia o que en el intento de cogerlo el disco caiga al suelo. En estos casos se conseguirá un punto para el equipo que ha realizado el lanzamiento. Participan dos equipos de 5 miembros dispuestos en línea en la llamada línea de gol separados entre sí por la longitud de sus brazos. El terreno de juego tiene dos zonas de gol de 10 m de largas por 3 de fondo según otras fuentes tiene 14 m de fondo separadas entre si por un espacio de 14 x 10 m. El partido se juega a 21 tantos sacando dos de ventaja. El lanzamiento que sea tocado pero no capturado supone un punto para el equipo contrario. El jugador que lo tocó realizará el próximo lanzamiento. El disco puede ser tocado por más de un jugador sin que alcance el suelo. El lanzamiento que toque el suelo antes de llegar a la línea de gol del equipo contrario no podrá conseguir punto. 3. DOBLE DISCO: Se juega por parejas cada una con un disco en su campo se lanzan los discos simultáneamente tratando que caiga dentro de los límites del campo contrario un cuadrado de 12 m separado 15 m del campo propio. Si el disco sale fuera es punto para el equipo contrario. Se disputan tres juegos de quince tantos cada uno.

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