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Trastornos del ciclo dormir vigilia

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Information about Trastornos del ciclo dormir vigilia
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Published on March 2, 2014

Author: JuanCorrea2

Source: slideshare.net

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TRASTORNOS DEL CICLO DORMIR-VIGILIA

¿Qué son?   Trastornos que involucran cualquier tipo de dificultad relacionada con el hecho de dormir. Con factores:  Intrínsecos.  Extrínsecos.  Se dividen en dos tipos.  Disomnias.  Parasomnias.

Disomnias   Son aquellas que afectan la cantidad, calidad o duración del sueño. Abarcan los aspectos de:  Dificultad para conciliar el sueño.  Conductas anormales que dificultan conciliar el sueño.

Disomnias   Insomnio. Apnea del sueño.

Insomnio  Incapacidad crónica para obtener un sueño adecuado por la causa de la demora en el comienzo del sueño, por despertarse frecuentemente a lo largo de la noche y/o por un despertar excesivamente temprano (Bootzin y Nicasio, 1987)  Dentro del término insomnio se incluyen todos los trastornos que hace que una persona no alcance la calidad y eficacia adecuada. (Alfredo Tensoni; Cómo vencer al insomnio)

Insomnio  Factores que lo provocan:  Enfermedades y molestias físicas.  Depresión.  Ansiedad o estrés.  Un ambiente inapropiado para dormir.  Consumo de sustancias anti hipnóticas.  Siestas durante el día.  Acostarse sin sueño.

Insomnio  Abarca :  Insomnio psicofisiológico.  Síndrome de la fase de sueño retrasada.  Trastorno del sueño hipnótico-dependiente.  Trastorno del sueño dependiente de estimulantes.  Síndrome de piernas inquietas.  Síndrome del desfase horario (jet lag).  Trastorno del sueño a causa del trabajo.

Insomnio  Consecuencias:  Ojeras.  Desorientación.  Fatiga.  Irritabilidad.  Cambios en la postura.  Reducción en los niveles de energía.

Insomnio  ¿Cómo podemos prevenirlo?  Evite situaciones estresantes o trastornos emocionales antes de irse a la cama.  Evite el consumo de psicoestimulantes 8 horas antes de dormir.  Dormir en un lugar apropiado para descansar y evite tener aparatos luminosos encendidos.

Insomnio   Sí el problema persiste es necesario acudir al médico. Medicamentos recetados:  Trazadona  Benzodiacepinas.

Apnea del sueño  Es un problema en el cual una persona tiene episodios de obstrucción de la respiración durante el sueño.

Apnea del sueño  Factores que la provocan:  Bloqueo o estrechamiento de las vías respiratorias.  Cuando el cerebro no envía las señales correctas a los músculos respiratorios.  Presión arterial alta.  Obesidad.  Ciertas formas de paladar y maxilar.  Amígdalas y adenoides grandes en niños.  Cuello de tamaño grande.

Apnea del sueño  Abarca:  Apnea  central del sueño. Apnea obstructiva del sueño

Apnea del sueño  Consecuencias:  Somnolencia.  Dificultades de memoria.  Poco o nada de descanso  Dolores de cabeza matutinos.  Concentración deficiente.

Apnea del sueño  ¿Cómo podemos prevenirlo?  Evitar el alcohol y los sedantes a la hora de dormir.  Evitar dormir boca arriba.  Bajar de peso.

Apnea del sueño  Diagnóstico médico:  Gasometría arterial.  Estudios de la función tiroidea.  Soluciones:  Uvulopalatofaringoplastia  Cirugías nasales.  Traqueotomías. (UPFP).

Parasomnias  Fenómenos fisiológicos y de comportamiento ocasionados y durante el sueño.(TRASTORNOS DEL SUEÑO: CLINICA, DIAGNOSTICO, EVALUACION Y TRATAMIENTOS)  Relacionados por lo general con las fases del desarrollo, en los niños, mientras que en la madurez son fundamentalmente psicógenos.

Parasomnias       Hipersomnio. Narcolepsia. Terrores nocturnos. Somnolencia. Sonambulismo. Enuresis nocturna.

Hipersomnio   Excesiva somnolencia diurna o crisis de sueño no explicables por una falta de sueño con transición prolongada al estado completo de vigilia. No existe causa identificable de ésta.

Narcolepsia  Es un trastorno del sueño que causa somnolencia excesiva y ataques de sueño frecuentes durante el día, implica quedarse dormido súbitamente así cómo perder el control muscular asociado con emociones fuertes.

Narcolepsia  Factores que la provocan:  Trastorno neurológico, no es una enfermedad mental, y no es causada por la ansiedad.  Por la reducción en las cantidades de una proteína llamada hipocretina.  Hereditaria.

Narcolepsia  Consecuencias:  El sueño nocturno no incluye suficiente sueño profundo.  Despertar súbito con desorientación.

Narcolepsia  Tratamiento sintomático:  Somnolencia------ Psicoestimulantes.  Insomnio-----------Narcóticos.  Cataplexia----------Antidepresivos.  Terapias:  Control de emociones a través de la relajación.

Terrores nocturnos   La persona que dormida se despierta rápidamente en estado aterrorizado. Comunes en las primeras horas de la mañana. Pueden ocurrir después de que alguien ve películas y programas de televisión de terror o tiene una mala experiencia emocional.

Terrores nocturnos  Factores que lo provocan:  Emociones fuertes antes de dormir.  Preocupaciones.  Violencia en su circulo social.  Malas experiencias, traumas.

Terrores nocturnos  Consecuencias:  Somnolencia.  Sonambulismo.  Miedo a dormir.  Poco descanso.

Terrores nocturnos  ¿Cómo podemos prevenirlo?  Evitar consumir alimentos pesados como mínimo 4 horas antes de dormir.  Evitar tener emociones fuertes antes de ir a la cama, películas, juegos mecánicos, sustos, etc.  Si persisten es necesario acudir a terapia para que el Psicólogo intervenga en su situación.

Somnolencia  Sentirse anormalmente somnoliento durante el día, las personas que lo padecen pueden quedarse dormidas en situaciones o momentos inapropiados. (Alcmeon, Revista Argentina de Clínica Neuropsiquiátrica)

Somnolencia  Factores que lo provocan:  Desvelos constantes.  Consumo de medicamentos.  Padecer algún otro trastorno del sueño.  Diabetes mellitus.  Insuficiencia hepática.  Trastornos endócrinos.

Somnolencia  Consecuencias:  Bajo rendimiento durante el día.  Nivel de alerta bajo.  Cansancio.  Déficit de atención.  Depresión.  Trastornos emocionales.

Somnolencia  ¿Cómo podemos prevenirla?  Identificar las causas de nuestra somnolencia.  Durmiendo las horas necesarias para nuestro organismo.  Sí el problema persiste acudir al médico.  Psicoestimulantes.

Sonambulismo  Ocurre cuando una persona camina o realiza otra actividad estando aún dormida. (Mahowald MW; Disorders of sleep.)

Sonambulismo  Factores que lo provocan:  Niños: fatiga, falta de sueño o ansiedad.  Adultos: trastornos mentales, reacciones a drogas y alcohol, afecciones médicas tales como convulsiones parciales complejas.

Sonambulismo  Características:  Ojos abiertos.  Expresión facial ausente.  Caminar.  No recordar el episodio de sonambulismo al despertar.  Confusión y desorientación al despertar.  Comportamiento agresivo cuando es despertado.  Emite balbuceos.

Sonambulismo  ¿Cómo podemos prevenirlo?  Disminuye a medida que los niños crecen.  Evite el consumo de depresores del sistema nervioso central.  Evite el cansancio excesivo y trate de prevenir el insomnio, ya que esto puede desencadenar un episodio de sonambulismo.  Evite o minimice el estrés, la ansiedad y los conflictos, los cuales pueden empeorar la afección.

Sonambulismo  Tratamientos:  La mayoría de las personas no necesita ningún tratamiento específico para el sonambulismo.  Es necesario adecuar el lugar para que la persona no sufra algún accidente mientras tiene este episodio.

Enuresis nocturna   Pérdida involuntaria de orina que sucede durante el sueño. Existen : PRIMARIA: cuando el sujeto no ha dejado de orinarse nunca en la cama.  SECUNDARIA: cuando el sujeto habría dejado de orinarse en la cama y ha vuelto a hacerlo tras un intervalo sin hacerlo. 

Enuresis nocturna  Factores que la provocan:  Genéticos.  Orgánicos.  Retraso en la maduración del control del esfínter uretral.  Trastorno de la profundidad del sueño.

Enuresis nocturna  Consecuencias:  Bajo autoestima.  Rechazo por las demás personas.  La persona se vuelve retraída y algunas veces violenta.  Inseguridad.

Enuresis nocturna  Tratamientos:  Intervención psicológica.  Acupuntura.  Hipnosis.  Cirugías.  Andrógenos y desmopresina.

Bibliografía:         Gonzalo, L.M. El sueño y sus trastornos. Ed. Eunsa, 1976. - Guillamón, A. y Segovia, S. Fundamentos Biológicos de la Conducta II.Tomo 2. UNED. Madrid, 1989. - Valdés, M. Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos mentales (DSM III-R). Ed. Masson. Barcelona 1988. - Krumboltz y Thoresen. "Métodos de consejo Psicológico". Ed. DDB. - Kaplan y Sadock. "Compendio de Psiquiatría". Ed. Masson-Salvat. - Vallejo Ruiloba. "Introducción a la Psicopatología y Psiquiatría". Ed. Salvat. -Fuentenebro, F. y Vazquez, C.: "Psicología Médica, Psicopatología y Psiquiatría". Edt. Interamericana- McGraw-Hill. Bradley TD, Floras JS. Obstructive sleep apnoea and its cardiovascular consequences. Lancet. 2009;373:82-93.

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