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Tara singh meditación

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Information about Tara singh meditación
Spiritual

Published on February 22, 2014

Author: teporingo

Source: slideshare.net

Description

Presentación sobre los efectos que produce la meditación en tiempos de sedentarismo y urbanización compulsiviva.
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MEDITACIÓN El camino amoroso para mejorar tu vida.

EL DÍA A DÍA DÍA EL DÍA A • La cotidianidad se ha vuelto desgastante generando depresión, apegos y emociones que nos distraen y nos hacen olvidar la consciencia.

EL DÍA A DÍA EL DÍA A DÍA Vivir en el pasado nos deprime y nos detiene en la añoranza. Vivir en el futuro nos genera ansiedad sobre algo que no existe.

EL DÍA A DÍA EL DÍA A DÍA Vivir en el presente nos permite ser conscientes de lo que pasó, pasa y podría pasar sin padecerlo. Nos permite darnos cuenta de lo que hay que trabajar contactando en nuestro interior.

¿QUÉ ES MEDITAR? Meditar es contactar con tu ser interior para encontrar el bienestar, volviéndote consciente del aquí y el ahora.

¿PARA QUÉ ME SIRVE? Para recuperar la consciencia, recuperar la estabilidad y el equilibrio contigo y lo que te rodea.

¿CÓMO MEDITO? Existen muchas posibilidades y caminos para hacerlo. Para comenzar lo haremos por el principio:

Ponte en una posición cómoda, cierra tus ojos, respira tranquilamente y no hagas nada.

De verdad, absolutamente nada

HACER NADA PARA ESTAR EN EL AQUÍ Y EL AHORA SIN: ๏Pensar ๏Distraerte ๏Moverte ๏Cuestionar la práctica de meditación ๏Resistencia mental ๏Sufrimiento

MITOS ALREDEDOR La meditación tal vez no logre: ๏Que levites ๏Que veas a Buda ๏Que tengas poderes ๏Que veas cosas sobrenaturales

REALIDADES ALREDEDOR ๏La meditación hace que vivas de una manera más amorosa para avanzar sobre un camino que te permita regresar a tu interior, a casa y transformar tu entorno. ๏Desde la consciencia te permite percibir al mundo y compartir con tu entorno. ๏Si bien pasas cosas positivas y negativas, tu forma de actuar te permite abordar las situaciones cotidianas de otra manera, trascendiendo tus barreras y resistencias arraigadas.

¿MEDITAMOS? Te ofrezco: ๏Meditaciones en grupo: empresas, entusiastas, practicantes ๏Meditaciones personales ๏Cursos y talleres con sesiones a partir de tus necesidades: 6, 8, 12 tú decides ๏Sesiones 1.15 hrs con duración de 50 minutos a

SO HAM-YO SOY ESO Carlos Alberto Jaime Rodríguez Tara Singh ! Guía de Meditación Certificado por Sri Jagdish Bhagath Swami Jivan Vinod en Inspira Yoga Técnicas Osho, Buda, Babaji ! facebook.com/ommedita M 5532720477

MEDITACIÓN El camino amoroso para mejorar tu vida.

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