T10 emociones

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Published on March 5, 2014

Author: eortega1965

Source: slideshare.net

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Unidad 10 del programa de Psicología de 2º de Bachillerato

Unidad 10 ESTHER ORTEGA ROBAINA - 2014

Sin emociones y sentimientos, la vida sería monótona y aburrida. Los sentimientos agregan color a la vida . De todas las especies, la nuestra parece ser la más propensa a las emociones. Con más frecuencia que el resto de las criaturas expresamos miedo, ira, tristeza, alegría y amor. ¿De dónde provienen estas emociones? ¿Por qué las tenemos? ¿De qué están hechas? Las emociones son la respuesta adaptativa de nuestro cuerpo. Cuando enfrentamos algún desafío, las emociones dirigen nuestra atención y activan nuestro organismo.

DIMENSIONES DE LA EMOCIÓN El término emoción es un constructo psicológico, un término general que empleamos para describir cuatro ámbitos de la experiencia. Las emociones …  Son respuestas fisiológicas  Son estados afectivo-subjetivos  Tienen un componente expresivo  Son funcionales

DIMENSIONES DE LA EMOCIÓN  Son respuestas fisiológicas que preparan al organismo para adaptarse al ambiente. Cuando nos emocionamos, nuestro cuerpo está más activado de lo normal: el corazón late con más fuerza, la respiración es más rápida y los músculos permanecen en tensión.  Son estados afectivosubjetivos que hacen que nos sintamos de una manera determinada: furiosos, tristes o alegres.

DIMENSIONES DE LA EMOCIÓN  Tienen un componente expresivo. A través de nuestros gestos corporales y faciales podemos comunicar a los demás nuestros sentimientos.  Son funcionales. La alegría nos sirve para acercarnos a los demás y el miedo para prepararnos a huir de algún peligro.

LA VIDA AFECTIVA Entendemos por afectividad el modo en que nos afectan interiormente las circunstancias. Toda experiencia tiene una manifestación afectiva y deja un impacto o huella en nosotros. La vida afectiva puede presentarse bajo tres formas distintas:  Emoción  Sentimiento  Pasión

LA VIDA AFECTIVA La Emoción es un estado afectivo intenso y de breve duración. Ver de forma inesperada una serpiente origina distintas reacciones emotivas, sorpresa, miedo, etc. Las emociones siempre van acompañadas de una manifestación o reacción corporal. Por ejemplo, en la emoción de la ira se produce un aumento del riego sanguíneo, lo que produce el enrojecimiento de la persona iracunda, un aumento del ritmo respiratorio, etc.

LA VIDA AFECTIVA El sentimiento es un estado afectivo de mayor duración que la emoción y con menor intensidad que la pasión. Los sentimientos no van acompañados de cambios corporales y, en caso de producirse, son mínimos. La pasión es un estado afectivo intenso, duradero y estable. Cualquier pasión tiene un influjo poderoso sobre el comportamiento, dando a la persona que la experimenta la sensación de estar dirigido y dominado por ellas.

Se llama así al conjunto de cambios corporales observables (sonidos, posturas, gestos, etc.) que acompañan a una emoción determinada. Fundamentalmente se tiene en cuenta tres aspectos: 1. La voz 2. La postura corporal 3. La expresión facial

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES 1. La voz (intensidad, tono y timbre). Existe una amplia evidencia en lo que se refiere a un descenso del tono y disminución de la intensidad en la tristeza y (con menos seguridad) en el asco, mientras que en las otras emociones básicas (miedo, alegría, sorpresa e ira) la voz se hace más aguda e intensa. 2. La postura corporal (hombros caídos o erguidos, manos abiertas o cerradas, posición de las extremidades, etc.) puede indicar también la emoción a la que acompaña.

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES 3. La expresión facial. Es el aspecto más estudiado de la expresión emocional. Paul Ekman, el investigador más importante en este terreno, estudió en detalle la codificación facial de las seis emociones que el mismo considera básicas: o Alegría Ira Miedo Sorpresa Tristeza Asco o o o o o

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES La investigación de Ekman se inició en la década de 1950, centrándose en los movimientos de la mano y el gesto. En 1965 empezó a interesarse por la expresión facial y la emoción después de recibir una donación de la Agencia de Proyectos de Investigación Avanzada (ARPA) del Departamento de Defensa para examinar los estudios transculturales de la conducta no verbal. En 1967 y 1968, Ekman viajó a Papúa Nueva Guinea para estudiar más a fondo el comportamiento no verbal del pueblo Fore, una cultura aislada que se mantenía en la Edad de Piedra.

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES Ekman y su equipo pidieron de forma individual que demostraran distintas emociones como respuesta a afirmaciones del tipo “Finge que ha muerto tu hija”. Cuando los investigadores mostraron las cintas de video de las reacciones faciales de los habitantes del pueblo Fore a los estudiantes norteamericanos, éstos pudieron interpretarlas con facilidad. Otros investigadores corroboraron este dato. Por ejemplo, las expresiones faciales de los niños, incluso las de niños ciegos que nunca han visto un rostro, también son universales (Eibl-Eibesfeldt, 1971).

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES Su investigación proporciona la evidencia más fuerte hasta la fecha que da la razón a Darwin al afirmar que las expresiones faciales son universales. Charles Darwin especuló que en los tiempos prehistóricos, antes de que nuestros antepasados se comunicaran mediante palabras, su capacidad para transmitir amenazas, saludos y sometimiento con las expresiones faciales les ayudaron a sobrevivir. Creía que esta herencia compartida se debe a que todos los seres humanos expresan sus emociones básicas con expresiones faciales similares. Un gesto de desprecio, por ejemplo, contiene elementos del gruñido de un animal que muestra los dientes.

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES Sin embargo, el significado de los gestos varía de una cultura a otra. El psicólogo Otto Klineberg ya observó que en la literatura china las personas aplaudían para expresar preocupación o desagrado, y sacaban la lengua para mostrar sorpresa. De modo similar, los signos americanos de “pulgares hacia arriba” y “Ok” se interpretarían como insultos en algunas culturas. Fue muy comentado un viaje del Presidente Nixon a Brasil en el que saludó utilizando este último gesto, que en este país expresa lo mismo que el dedo medio extendido en el nuestro.

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES Las expresiones no sólo comunican la emoción, sino que también la exageran y la regulan. Darwin ya afirmaba en 1872 que “la libre expresión mediante los signos externos de una emoción la intensifica… Aquel que realiza gestos de violencia aumentará su furia”. En multitud de estudios realizados a partir de los años 70 se ha comprobado que el movimiento del rostro despierta las emociones.

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES En ausencia de emociones concretas, este efecto de “reacción facial” es sutil, aunque detectable. Algunos hallazgos son:   Si se induce sutilmente a las personas a que arruguen las cejas, las personas se sienten más tristes cuando observan fotos tristes (Larsen, Kasimatis y Frey, 1992) Al pronunciar los fonemas “i” y “a”, que activan los músculos de la sonrisa, las personas se ponen de mejor humor, que cuando dicen el fonema aleman “ü” que activa los músculos asociados con emociones negativas . (Zajone y col, 1989)

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES   La sola activación de uno de los músculos de la sonrisa sosteniendo un bolígrafo entre los dientes (y no con los labios, que activan el músculo del ceño fruncido), es suficiente para que los dibujos animados parezcan más divertidos (Strack y col., 1988). Sara Snodgrass y col. (1988) observaron este mismo fenómeno en el andar. Se puede experimentar diferentes estados de ánimo si uno se mantiene durante unos minutos caminando 1) con pasos cortos, arrastrando los pies y la mirada baja; 2) dando grandes zancadas, balanceando los brazos y con la mirada hacia delante.

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES El sistema más popular de medida de la expresión facial es el “Sistema de Codificación de la Acción Facial (FACS)” desarrollado por Ekman y Friesen (1978). El FACS es un sistema descriptivo basado en la anatomía de los músculos faciales, que permite registrar los cambios faciales debidos a la acción de músculos individuales. El FACS puede ser considerado como un catálogo de todas las acciones que la cara es capaz de producir, acompañadas de su fundamento muscular.

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES Ekman y sus colaboradores han estudiado especialmente las Micro expresiones que son expresiones faciales muy breves (duran sólo una fracción de segundo) y se producen cuando una persona ya sea deliberada o inconscientemente esconde un sentimiento. En contraposición, llamamos Macro expresiones a las expresiones que suelen durar entre ½ segundo y 4 segundos que, a menudo, se repiten y encajan con lo que se dice y el sonido de la voz de la persona.

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES A partir de 1967 Ekman comenzó a estudiar el engaño, a partir de casos clínicos en los que el paciente falsamente afirmaba no estar deprimido con el fin de cometer suicidio cuando no estaba bajo supervisión. En estos casos, cuando se examinaron las películas en movimiento lento, Ekman y Friesen veían expresiones faciales micro que revelaron fuertes sentimientos negativos que el paciente estaba tratando de ocultar.

LA EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES La serie de televisión “Lie to me”, basada en la investigación y la experiencia de Ekman, trajo publicidad internacional a las micro expresiones y el trabajo de Ekman. Las herramientas creadas por su empresa, así como los Talleres de Formación que imparte, han sido utilizadas por muchas organizaciones y agencias de seguridad, así como empresas de publicidad y marketing. http://www.paulekman.com/

Resulta evidente que en las emociones se produce un estado de excitación fisiológica en el que interviene el Sistema Nervioso Autónomo (Simpático y Parasimpático). El sistema simpático activa las glándulas suprarrenales para que liberen la adrenalina y noradrenalina, aumentando el ritmo cardíaco, la presión arterial y el nivel de azúcar en sangre. Cuando se supera la “crisis”, los centros neurales parasimpáticos se activan y calman el cuerpo. Como las hormonas que se encuentran en el torrente sanguíneo persisten durante un tiempo, la excitación disminuye de forma paulatina.

FISIOLOGIA DE LAS EMOCIONES ESPECÍFICAS Imaginemos que estamos realizando un experimento en el que evaluamos las respuestas fisiológicas de la emoción. Tenemos tres habitaciones y en cada una de ellas se encuentra un sujeto viendo una película diferente (una de miedo, otra que provoca enfado y una tercera que produce asco). Desde un centro de control se observan las respuestas de cada persona, evaluando la transpiración, la respiración y el ritmo cardíaco. ¿Se podría determinar cuál de ellas está asustada, cuál enfadada y cuál siente asco?

FISIOLOGIA DE LAS EMOCIONES ESPECÍFICAS Probablemente, no. Aunque son emociones que se sienten de forma totalmente distinta, incluyen una excitación autónoma general similar (como una frecuencia cardíaca parecida). Sin embargo, , existen diferencias fisiológicas sutiles que ayudan a explicar por qué se experimentan de manera tan parecida:  La temperatura de los dedos y las secreciones hormonales que acompañan al miedo y la ira muchas veces son diferentes.

FISIOLOGIA DE LAS EMOCIONES ESPECÍFICAS    Aunque el miedo y la alegría pueden desencadenar un aumento similar en el ritmo cardíaco, estimulan músculos faciales diferentes. Cuando las personas experimentan emociones negativas como el asco, o cuando se trata de sujetos con personalidades negativas, se suele encontrar mayor actividad en la corteza prefrontal derecha. A la inversa, las personas con emociones y personalidades positivas, muestran más actividad en el lóbulo frontal izquierdo.

LA DETECCION DE MENTIRAS Dados los indicadores fisiológicos de la emoción ¿podríamos, como Pinocho, ofrecer alguna señal reveladora cuando mentimos? El polígrafo, o detector de mentiras, se ha usado mucho (sobre todo en EE.UU.) en temas relativos a la aplicación de la ley y la seguridad nacional. Se sabe que hasta mediados de los años 80, unos dos millones de norteamericanos eran sometidos cada año al detector, normalmente por empresas que intentaban comprobar la honestidad o para descubrir el robo cometido por algún empleado.

LA DETECCION DE MENTIRAS El polígrafo no detecta literalmente las mentiras, sino que mide las respuestas físicas que acompañan a la emoción, como los cambios en la respiración, la actividad cardiovascular y la transpiración. Mientras el examinado trata de relajarse, el examinador controla estas respuestas físicas a medida que va haciendo preguntas. La idea es que solo alguien culpable se pone nervioso al negar su delito. Pero lo cierto es que también las personas inocentes pueden responder con una tensión mayor a las acusaciones implícitas en determinadas preguntas, por miedo a no ser creído.

LA DETECCION DE MENTIRAS

LA DETECCION DE MENTIRAS Sobre todo a partir de los años 80, aumentaron las críticas hacia el uso del polígrafo como detector de mentiras, ya que la excitación fisiológica es muy parecida entre una emoción y otra. El polígrafo no puede distinguir entre la irritación, la ansiedad y la culpa, porque todas aparecen como reacciones fisiológicas. El “detector de mentiras” se podría denominar de manera más precisa “test de detección de miedo”. A partir de 1988 el Congreso de los EE.UU. prohibió la realización de los tests de polígrafo en ámbitos no gubernamentales y se reguló su uso en juicios.

PERCEPCIÓN DE LAS EMOCIONES AJENAS Numeroso estudios realizados confirman que:  La mayoría de nosotros somos bastante buenos en la lectura de las pistas no verbales para descifrar las emociones en una vieja película muda. Somos especialmente hábiles para detectar las amenazas no verbales. Cuando escuchamos emociones transmitidas en otro idioma, la ira es la emoción que se detecta con más facilidad. En una multitud de rostros, una única cara de enfado se destacará con más rapidez que un único rostro feliz.

PERCEPCIÓN DE LAS EMOCIONES AJENAS  Algunas personas son más sensibles que otras para detectar las pistas no verbales de las emociones. Las personas introvertidas tienden a interpretar mejor las emociones de los demás, mientras que los extrovertidos son más fáciles de interpretar.  Las mujeres y los hombres también difieren en las emociones que mejor expresan. Las mujeres expresan mejor los estados relacionados con felicidad, mientras que a los hombres se les detecta mejor las emociones relacionadas con la ira o el enfado.

PERCEPCIÓN DE LAS EMOCIONES AJENAS  La experiencia también puede sensibilizarnos respecto de emociones específicas. Si se muestra una serie de caras que se van transformando desde la tristeza o el miedo hasta la ira, los niños que han sufrido abuso físico son mucho más rápidos que los demás niños para ver la ira. Si se les muestra un rostro que tiene el 60% de miedo y el 40% de enojo, hay más probabilidad de que perciban el enojo como miedo.

PERCEPCIÓN DE LAS EMOCIONES AJENAS ¿Se puede entrenar a los sujetos para ser mejores detectores de mentiras? Paul Ekman y sus colaboradores creen que sí. Recomiendan buscar pistas indirectas asociadas con las mentiras, como las pausas largas antes de responder, el hablar rápido o levantando el tono de voz, la ausencia de detalles en los relatos, las dudas o el descenso de ilustradores. Pero, sobre todo, insisten en el entrenamiento para detectar microexpresiones. Los músculos faciales difíciles de controlar revelan signos de emociones que se tratan de ocultar.

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