advertisement

Stress management YP

50 %
50 %
advertisement
Information about Stress management YP
Leadership & Management

Published on October 15, 2014

Author: yoyogeshkumar

Source: slideshare.net

Description

all about stress management in easy way
advertisement

1. SSttrreessss MMaannaaggeemmeenntt ““SSttrreessss iiss aa rreeaalliittyy ooff oouurr eevveerryyddaayy lliiffee”” PPrreesseenntteedd BByy:: PPrriittyy,,11440077998888 YYooggeesshh,,11440077999999

2. ssttrreessss  IInn ttooddaayy iiss cchhaannggiinngg tthhee ccoommppeettiittiivvee wwoorrkk eennvviirroonnmmeenntt ssttrreessss lleevveell iiss iinnccrreeaassiinngg bbootthh iinn wwoorrkkeerrss aass wweellll aass mmaannaaggeerrss..  SSttrreessss iiss tthhee bbooddyy ggeenneerraall rreessppoonnssee ttoo eennvviirroonnmmeenntt ssiittuuaattiioonn..

3. SSttrreessss iiss hhaarrmmffuull??  YYeess,, ssttrreessss iiss hhaarrmmffuull bbeeccaauussee iitt iiss ddiirreeccttllyy aaffffeeccttss tthhee pphhyyssiiccaall aass wweellll aass mmeennttaall hheeaalltthh ooff aann iinnddiivviidduuaall..  ffoorr tthhee oorrggaanniizzaattiioonn ssttrreessss iiss aallssoo hhaarrmmffuull bbeeccaauussee aass iitt ccaann lleeaadd ttoo ddeeccrreeaassee iinn pprrooffiittss,, ddeecclliinniinngg aasssseettss,, bbaadd ggooooddwwiillll aanndd aallssoo lloooossee ooff ffuuttuurree bbuussiinneessss

4. DDEEFFIINNIITTIIOONN  ““AAccccoorrddiinngg ttoo ddrr.. sstteeyylleess,,ssttrreessss mmaannaaggeemmeenntt rreessppoonnssee ooff bbooddyy ttoo ssiittuuaattiioonn ssyymmppttoommss wwhhiicchh vvaarryy aaccccoorrddiinngg ttoo ppeerrssoonn ,, sseevveerriittyy aanndd ssiittuuaattiioonnss..””

5. SSOOUURRCCEE OOFF SSTTRREESSSS Work stress Individual group Group stressors Organizational Stressors Extra organizational stressors

6. CCaauusseess ooff ssttrreessss  RRoollee aammbbiigguuiittyy ::ssttrreessss aarriisseess wwhheenn aann eemmppllooyyeeee ddooeess nnoott kknnooww wwhhaatt iiss eexxppeecctteedd oouutt ooff hhiimm.. HHee ddooeess nnoott kknnooww wwhhaatt hhee hhaass ttoo ppeerrffoorrmm..  GGrroouupp ssttrreessss :: ppoooorr iinntteerrppeerrssoonnaall rreellaattiioonn aammoonnggsstt eemmppllooyyeeeess.. tthheeiirr ccaann bbee ccoonnfflliicctt bbeettwweeeenn ssuuppeerriioorr aanndd ssuubboorrddiinnaatteess oorr bbeettwweeeenn mmeemmbbeerr ooff tthhee ggrroouupp ..

7.  Organizational cclliimmaattee iiff tthhee cclliimmaattee iiss nnoott ssuuppppoorrttiivvee.. IItt mmaayy bbrreeeedd ssttrreessss iiff tthhee ssttyyllee ooff wwoorrkkiinngg iiss nnoott rreellaaxxeedd,, tthheerree mmaayy bbee cchhaanncceess ooff ssttrreessss..  LLaacckk ooff ssoocciiaall ssuuppppoorrtt iiff tthhee sseennssee ooff bbeelloonnggiinnggnneessss iiss nnoott tthheerree wwoorrkkeerr mmaayy ffeeeell ssttrreesssseedd.. aass tthheeyy wwiillll hhaavvee ttoo wwoorrkk wwiitthh tthhoossee wwhhoo aarree nnoott kknnooww ttoo tthheemm..

8. RREEDDUUCCEE SSTTRREESSSS MMAANNAAGGEEMMEENNTT  JJoobb rreeddeessiiggnn:: ddeessiiggnniinngg tthhee jjoobb ooff tthhee eemmppllooyyeeee iinn tteerrmm ooff jjoobb ssaattiissffaaccttiioonn ,, jjoobb eennllaarrggeemmeenntt ,,jjoobb rroottaattiioonn.. wwoorrkk rreellaatteedd ssttrreessss ccaann bbee mmiinniimmiizzeedd wwiitthh ssuucchh tteecchhnniiqquueess..  CCoouunnsseelliinngg:: iitt iiss ttwwoo wwaayy pprroocceessss wwhheerree bbyy tthhee ssuuppeerriioorr aanndd hhiiss ssuubboorrddiinnaatteess ccaann ddiissccuussss tthhee iissssuuee oonnee ttoo oonnee..

9.  IImmpprroovveedd ccoommmmuunniiccaattiioonn ::tthheerree sshhoouulldd bbee ffrreeee ffllooww ooff ccoommmmuunniiccaattiioonn ffrroomm ttoopp ttoo bboottttoomm aanndd vviiccee vveerrssaa.. tthheerree sshhoouulldd bbee nnoo ccoommmmuunniiccaattiioonn ggaapp..  PPaarrttiicciippaattiivvee ddeecciissiioonn mmaakkiinngg:: tthhee eemmppllooyyeeeess mmuusstt hhaavvee aa ssaayy iinn ddeecciissiioonn mmaakkiinngg.. tthhiiss wwiillll ggiivvee tthheemm sseennssee ooff bbeelloonnggiinnggss aanndd iinnccrreeaassee tthheeiirr jjoobb ssaattiissffaaccttiioonn aanndd mmiinniimmiizzee ssttrreessss

10.  TTiimmee mmaannaaggeemmeenntt:: iitt iiss vveerryy iimmppoorrttaanntt tteecchhnniiqquueess ttoo oovveerrccoommee ssttrreessss.. tthhee nneeeedd ooff mmaannaaggiinngg ttiimmee mmuusstt bbee uunnddeerrssttoooodd bbyy eemmppllooyyeeee..  KKnnoowwlleeddggee aabboouutt ssttrreessss:: tthhee eemmppllooyyeeee mmuusstt ttaakkee iinniittiiaattiivvee ttoo ggaaiinn kknnoowwlleeddggee aabboouutt ssttrreessss..wwhhaatt iiss ssttrreessss aallll aabboouutt?? WWhhyy ppeeooppllee aarree ssttrreesssseedd?? WWhhaatt iiss ccaauusseess ooff ssttrreessss??

11. SSTTRREESSSS IINN OORRGGAANNIIZZAATTIIOONN  IInnddiivviidduuaall mmaayy ddeessiiggnn tthheeiirr oowwnn ssttrraatteeggyy ttoo rreedduuccee ssttrreessss ,, bbuutt iitt iiss aa mmuusstt ffoorr tthhee oorrggaanniizzaattiioonnss ttoo ddeevveelloopp pprrooggrraamm tthhaatt wwiillll hheellpp eemmppllooyyeeeess aanndd aa rreessuulltt pprroodduuccttiivviittyy wwiillll iimmpprroovvee ssoommee ooff tthhee mmaajjoorr wwhhiicchh oorrggaanniizzaattiioonn ccaann ttaakkee aarree……

12.  SSeelleeccttiioonn aanndd ppllaacceemmeenntt..  GGooaall sseettttiinngg  IImmpprroovvee ccoommmmuunniiccaattiioonn  RReeddeessiiggnniinngg jjoobbss  PPaarrttiicciippaattiivvee ddeecciissiioonn mmaakkiinngg  BBuuiillddiinngg tteeaammwwoorrkk

13.  SSeelleeccttiioonn aanndd mmaannaaggeemmeenntt:: IInn tthhee oorrggaanniizzaattiioonn tthheerree aarree cceerrttaaiinn jjoobb wwhhiicchh aallmmoosstt ssttrreesssseedd aass ccoommppaarreedd ttoo ootthheerr jjoobbss.. wwhhiillee ddooiinngg tthhee sseelleeccttiioonn aanndd ppllaacceemmeenntt ooff tthhee eemmppllooyyeeeess tthheessee ffaaccttoorr mmuusstt bbee kkeepptt iinn mmiinndd..

14.  GGooaall sseettttiinngg:: BBaasseedd oonn eexxtteennssiivvee aammoouunntt ooff rreesseeaarrcchh iitt hhaass bbeeeenn ccoonncclluuddeedd tthhaatt iinnddiivviidduuaallss ppeerrffoorrmm bbeetttteerr wwhheenn tthheeyy hhaavvee ssppeecciiffiicc ggooaall aanndd tthheeyy rreecceeiivvee ffeeeeddbbaacckk oonn hhooww wweellll tthheeyy aarree pprrooggrreessssiinngg ttoowwaarrddss tthhoossee ggooaallss.. ggooaall sseettttiinngg rreedduuccee ssttrreessss aass wweellll aass pprroovviiddee mmoottiivvaattiioonn ..

15.  IImmpprroovveedd ccoommmmuunniiccaattiioonn:: SSoommeettiimmee dduuee ttoo llaacckk ooff eeffffeeccttiivvee ccoommmmuunniiccaattiioonn ffrroomm tthhee ssuuppeerriioorrss ..tthhee eemmppllooyyeeeess ddoo nnoott kknnooww wwhhaatt tthheeyy hhaavvee ttoo ddoo iitt..

16.  RReeddeessiiggnniinngg jjoobbss::OOrrggaanniissaattiioonn sshhoouulldd rreeddeessiiggnn tthhee jjoobb iinn ssuucchh aa wwaayy hhaass ttoo ggiivvee eemmppllooyyeeeess mmoorree rreessppoonnssiibbiilliittiieess,, mmoorree mmeeaanniinnggffuull wwoorrkk aanndd iinnccrreeaasseedd ffeeeeddbbaacckk..

17.  PPaarrttiicciippaattiivvee DDeecciissiioonn mmaakkiinngg:: IIff tthhee oorrggaanniizzaattiioonn ggiivvee tthhee eemmppllooyyeeee ppaarrttiicciippaattiioonn iinn tthhoossee ddeecciissiioonn tthhaatt ddiirreeccttllyy aaffffeecctt tthheemm aanndd tthheeiirr jjoobb ppeerrffoorrmmaannccee ..tthhee mmaaiinn rreeaassoonn ooff rroollee ssttrreessss iiss tthhaatt eemmppllooyyeeee ffeeeell uunncceerrttaaiinn aabboouutt tthheeiirr ggooaall aanndd eexxppeeccttaattiioonn

18.  BBuuiillddiinngg TTeeaammwwoorrkk:: TThhee mmaannaaggeemmeenntt sshhoouulldd ttrryy ttoo ccrreeaattee ssuucchh wwoorrkk eennvviirroonnmmeenntt iinn wwhhiicchh tthheerree iiss nnoo pprroovviissiioonn ffoorr iinntteerrppeerrssoonnaall ccoonnfflliicctt aanndd iinntteerrggrroouupp ccoonnfflliicctt.. ssuucchh ccoonnfflliicctt aarree tthhee ccaauusseess ooff ssttrreessss ssuucchh sshhoouulldd bbee pprreevveenntteedd ffrroomm bbuuiillddiinngg..

19.  TToo ccoonncclluuddee ,,wwee ccaann ssaayy tthhaatt aallll tthheessee ssttrraatteeggiieess oorr aa ccoommbbiinnaattiioonn tthheerreeffoorree sshhoouulldd bbee aapppplliieedd ttoo mmaakkee tthhee eennvviirroonnmmeenntt lleessss ssttrreessssffuull ttoo aa lleevveell wwhhiicchh iiss ppoossiittiivvee aanndd cchhaalllleennggiinngg..

20. QQUUEERRIIEESS!!!!

21.  TTHHAANNKK YYOOUU

Add a comment

Related presentations

El 46% de las empresas confían en la aplicación de planes para incrementar la prod...

Quantum Leadership

Quantum Leadership

November 6, 2014

Agiles oder Quantum Leadership? Sein, geistige Fähigkeiten und Verbundenheit. Vo...

“Do good, feel good” is one of the great truths of happiness — but you may be thin...

John's break through curricula on transformational leadership and sustainable ente...

HR Anexi - Corporate Profile

HR Anexi - Corporate Profile

October 20, 2014

HR Anexi is a strategic human capital consulting organization with a complete arra...

"Não adianta ser um bom advogado se o cliente for estúpido." http://paulo-jacob....

Related pages

Stress Management Services Near You in , NJ - YP℠

Find 204 listings related to Stress Management Services in on YP.com. See reviews, photos, directions, phone numbers and more for Stress Management ...
Read more

Stress Management Near You in Houston, TX - YP℠

Find 589 listings related to Stress Management in Houston on YP.com. See reviews, photos, directions, phone numbers and more for the best Stress Management ...
Read more

YP Nashville Events List > Team Green Adventures- Wellness ...

YP Nashville Events; Nashville ... » Team Green Adventures- Wellness Workshop- Stress Management YP Nashville Events List. ... topic is Stress Management ...
Read more

Stress Management Consultants in Dairy, OR » Topix

0 stress management consultants businesses in Dairy, OR. Get directions, photos and reviews.
Read more

Stress Management tips by Dr Caroline Manuel - YouTube

Stress management techniques. Change your life. As aired on NBC, CBS, ABC and FOX, Arielle ford interviews internationally recognized ...
Read more

Barbados Stress-Management in Barbados

Stress-Management in Barbados - Find local businesses in Barbados at barbadosyp.com.
Read more

Stress Management 2016 Sign Up Survey

Stress Management 2016 Sign Up Care Coordination Webinar Series Information ...
Read more

Non-Surgical Orthopedics - Miami / Fort Lauderdale Area ...

Miami / Fort Lauderdale Area,Institute for Non-Surgical Ortho Local Stress Management Clinic. Call Us in Oakland Park, Florida.
Read more