advertisement

Sigara ve Zararlari

40 %
60 %
advertisement
Information about Sigara ve Zararlari
Education

Published on March 1, 2009

Author: mahinur

Source: slideshare.net

Description

www.yolyordam.com
advertisement

TÜTÜN ve İNSAN SAĞLIĞI Sunum : Ahmet YORDAM

Tütün zehirli bir bitkidir ve ister elde ister fabrikada işlensin bu zararlı özelliklerinden kurtulamamaktadır.

NE KOYUN, NE AT, NE EŞEK, NE İNEK, HİÇ BİR OTOBUR BU BİTKİYİ YEMEZ .

TÜTÜN DÜNYADA EN ÇOK ZEHiRİ BİR ARADA BULUNDURAN BİTKİDİR

NİKOTİN KARBONMONOKSİT KATRAN Sigaradaki en tehlikeli maddeler

BÜTAN KADMİNYUM MUM YAĞI RADON ÇÖZÜCÜ BÖCEK İLACI TUVALET TEMİZLEYİCİSİ ASETON METAN ARSENİK EGZOS ROKET YAKITI BOYA

Kullanım Biçimleri

Çocuklar ve gençler sigara içmeye özendiriliyor Anne - Babaların sigara içmesi Arkadaşların sigara içmesi Hayran olduğu İdollerin sigara içmesi

Anne - Babaların sigara içmesi

Arkadaşların sigara içmesi

Hayran olduğu İdollerin sigara içmesi

Sigara firmalarının reklamları, lüks ve özgür bir yaşammış gibi gösterilmesi

Bazı çocuklar ve gençler Niçin sigara içiyor ? Sigara içmek bir büyüme sembolü Adölesan yaşta bir gruba ait olmak için önemli Gençlik idollerinin sigara içmesi veya basında görüntü -lerinin yer alması

Sigara içmek bir büyüme sembolü

Adölesan yaşta bir gruba ait olmak için önemli

Gençlik idollerinin sigara içmesi veya basında görüntü -lerinin yer alması

SİGARA, Üreticisinin önerdiği gibi kullanıldığında, tüketiciyi öldüren tek yasal üründür

Her 8 saniyede bir kişi sigaradan ölüyor. Sigara önlenebilir bir ölüm nedenidir.

Her yıl 4 000 000 ölüm sigara nedeniyledir 2020’ de her üç erişkinden birinin ölümü sigaradan olacaktır

 

TÜTÜNÜN YOL AÇTIĞI HASTALIKLAR Bağımlılık Kanserler Enfeksiyonlar Anatomik ve fizyolojik bozukluklar Genetik bozukluklar Alerjiye duyarlılık ……………

Bağımlılık

Kanserler

Enfeksiyonlar

Anatomik ve

fizyolojik bozukluklar

Genetik bozukluklar

Alerjiye duyarlılık

……………

SİGARANIN ETKİLERİ NİKOTİN bağımlılığı (Oltanın ucundaki yem) Tütüne bağlı hastalıklar (Gerçek etki)

NİKOTİN bağımlılığı (Oltanın ucundaki yem)

Tütüne bağlı hastalıklar (Gerçek etki)

 

TÜTÜN, ESRAR VE EROİNDEN SEKİZ KAT DAHA FAZLA BAĞIMLILIK YAPAR

Hiç sigara içmeyenlere göre Sigara içenlerin eş zamanlı alkol içmesi 3 kat esrar içmesi 8 kat kokain içmesi 22 kat daha fazladır

Sigaraya Bağlı Hastalıklar : Kanserler Ağız-dil - yutak- gırtlak-tükrük bezi-diş eti Akciğer-bronş Yemek borusu-mide-karaciğer- pankreas-bağırsak-anüs Böbrek- mesane -rahim ağzı Kan kanserleri

Kanserler

Ağız-dil - yutak- gırtlak-tükrük bezi-diş eti

Akciğer-bronş

Yemek borusu-mide-karaciğer- pankreas-bağırsak-anüs

Böbrek- mesane -rahim ağzı

Kan kanserleri

SİGARA VE KANSER ! Avrupa genelindeki 51 ülkede 1.2 milyon, dünya genelindeki 4.9 milyon insan her yıl sigaradan ölmektedir Ülkemizde ise en az 70,000 kişiyi öldürdüğü hesaplanmaktadır Akciğer kanseri, dünyada kanser ölümleri arasında birinci sırada yer almaktadır

Avrupa genelindeki 51 ülkede 1.2 milyon, dünya genelindeki 4.9 milyon insan her yıl sigaradan ölmektedir

Ülkemizde ise en az 70,000 kişiyi öldürdüğü

hesaplanmaktadır

Akciğer kanseri, dünyada kanser ölümleri arasında birinci sırada yer almaktadır

Sigara, Kanser ve Ölüm Sigara içenlerin kanserden ölüm oranı, içmeyenlerinkine göre 15 ile 25 kat fazladır

Sigara, Kanser ve

Ölüm

Sigara içenlerin

kanserden ölüm oranı,

içmeyenlerinkine göre

15 ile 25 kat fazladır

Sigaranızdan bir nefes çektiğinizde, 300 milyon ile 3 milyar Partikül akciğerlerinize girmektedir.

Dünyada en çok rastlanan ve en fazla ölüme yol açan kanser, akciğer kanseridir Akciğer kanserlerinin % 95’i sigaraya bağlıdır

Dünyada en çok rastlanan ve en fazla ölüme yol açan kanser, akciğer kanseridir

Akciğer kanserlerinin % 95’i sigaraya bağlıdır

Sigara Öncesi Sigara Sonrası

Sigara İçenlerin Akciğeri Sigara İçmeyenlerin Akciğeri

GIRTLAK, YUTAK ve DUDAK KANSERLERİ Sigara dumanındaki zararlı maddeler ağız yolu ile içeri çekildiği için yanak, dudak, yutak ve gırtlak bölgelerine yapışarak oradaki dokuları zamanla tahrip ederler.

Sonuç olarak sigara, bu bölgelerde ağrılı, tedavisi zor kanserler gelişmesini kolaylaştırır

SİGARA-SİNDİRİM SİSTEMİ KANSERLERİ Yemek borusu kanseri gelişiminde riski 5-10 kat arttırmaktadır Mide kanseri gelişiminde %20-35 oranında etkisi vardır Pankreas kanseri gelişiminde risk faktörüdür

Yemek borusu kanseri gelişiminde riski 5-10 kat arttırmaktadır

Mide kanseri gelişiminde %20-35 oranında etkisi vardır

Pankreas kanseri gelişiminde risk faktörüdür

SİGARA-MESANE KANSERİ Sigaranın içindeki maddelerin biriktiği yerlerden biri mesanedir (= Sidik Torbası) Sigara içenlerde mesane kanseri riski 3-5 kat artar

Akciğer kanseri olma riskiniz 13 - 22 kat Ağız kanseri olma riskiniz 3 - 30 kat Dişeti kanseri olma riskiniz 5 - 14 kat Dil kanseri olma riskiniz 4 - 33 kat Bademcik kanseri olma riskiniz 7 - 11 kat Gırtlak kanseri olma riskiniz 16 kat Yemek borusu kanseri olma riskiniz 8 - 10 kat Mesane kanseri olma riskiniz 3 - 5 kat Pankreas kanseri olma riskiniz 2 kat Böbrek kanseri olma riskiniz 5 kat Prostat kanseri olma riskiniz 2 kat Rahim ağzı kanseri olma riskiniz 17 kat Kan kanseri olma riskiniz 2 - 3 kat İçtiğiniz sigaradan dolayı

Akciğer kanseri olma riskiniz 13 - 22 kat

Ağız kanseri olma riskiniz 3 - 30 kat

Dişeti kanseri olma riskiniz 5 - 14 kat

Dil kanseri olma riskiniz 4 - 33 kat

Bademcik kanseri olma riskiniz 7 - 11 kat

Gırtlak kanseri olma riskiniz 16 kat

Yemek borusu kanseri olma riskiniz 8 - 10 kat

Mesane kanseri olma riskiniz 3 - 5 kat

Pankreas kanseri olma riskiniz 2 kat

Böbrek kanseri olma riskiniz 5 kat

Prostat kanseri olma riskiniz 2 kat

Rahim ağzı kanseri olma riskiniz 17 kat

Kan kanseri olma riskiniz 2 - 3 kat

19 Aralık 1998 DİKKAT ! BU ÇOK ÖNEMLİ BİR HABERDİR

SİGARA VE ÜST SOLUNUM YOLU HASTALIKLARI Bademcik iltihabı Diş çürükleri, diş dökülmesi, Sinüzit, burun iltihabı Orta kulak enfeksiyonları İşitme kayıplarına yol açmaktadır

Bademcik iltihabı

Diş çürükleri, diş dökülmesi,

Sinüzit, burun iltihabı

Orta kulak enfeksiyonları

İşitme kayıplarına yol açmaktadır

SİGARA VE ALT SOLUNUM YOLU HASTALIKLARI Hava yollarında kalıcı hasarlar Akciğerin savunma sistemlerinde harabiyet Akciğere yönelik tedavilerde cevapsızlık yaptığı için Kronik Bronşit- Amfizem gibi hava yolu darlığı yapan hastalıklara sebep olur

Hava yollarında kalıcı hasarlar

Akciğerin savunma sistemlerinde harabiyet

Akciğere yönelik tedavilerde cevapsızlık yaptığı için

Kronik Bronşit- Amfizem gibi hava yolu darlığı yapan hastalıklara sebep olur

Sigara Akciğer fonksiyonlarını bozar Akciğer gelişimini bozar Öksürük, balgam, hırıltılı solunum,nefes darlığı yapar Fiziksel performansı, egzersiz yeteneğini bozar

Akciğer fonksiyonlarını bozar

Akciğer gelişimini bozar

Öksürük, balgam, hırıltılı solunum,nefes darlığı yapar

Fiziksel performansı, egzersiz yeteneğini bozar

Normal Bronş Daralmış Bronş Bronşit

Ciğerlerdeki alveollerin normal ve bozulmuş halleri

SONUÇ

ASTIMA ZEMİN HAZIRLAR ASTIMIN TEDAVİSİNİ ZORLAŞTIRIR CİDDİ ASTIM KRİZLERİNE YOL AÇAR

SİGARA VE KALP DAMAR HASTALIKLARI Hipertansiyon Kolesterol yüksekliği Felç Damar tıkanıklıkları Kalp krizi, kalp yetmezliği Kalp ritim problemleri

Hipertansiyon

Kolesterol yüksekliği

Felç

Damar tıkanıklıkları

Kalp krizi, kalp yetmezliği

Kalp ritim problemleri

SİGARA İÇENLERDE Kalp krizi riski 2.5 kat artmaktadır Hipertansiyonun oluşumunu kolaylaştırmaktadır Pasif sigara içimi bile kalp krizi riskinizi arttırır Koroner arter hastalığı riskiniz sigarayı bırakmakla azalmaya başlar

Kalp krizi riski 2.5 kat artmaktadır

Hipertansiyonun oluşumunu kolaylaştırmaktadır

Pasif sigara içimi bile kalp krizi riskinizi arttırır

Koroner arter hastalığı riskiniz sigarayı bırakmakla azalmaya başlar

SİGARA VE NÖROLOJİK HASTALIKLAR Sigara içenlerde beyin damar hastalıkları; Kanama 2 kat İnme (Felç) 3 kat Beyin sapı kanamaları 4 kat daha fazladır

Sigara erken bunamaya yol açar Parkinson hastalığının belirtilerinin ortaya çıkmasını geciktirdiğinden geç tanıya sebep olur

Sigara erken bunamaya yol açar

Parkinson hastalığının belirtilerinin ortaya çıkmasını geciktirdiğinden geç tanıya sebep olur

SİGARA VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ Sigara vücudun bağışıklık sistemini baskılar Böylelikle ; Enfeksiyonlara zemin hazırlar Enfeksiyon hastalıklarının tedavisini zorlaştırır

Sigara vücudun bağışıklık sistemini baskılar

Böylelikle ;

Enfeksiyonlara zemin hazırlar

Enfeksiyon hastalıklarının tedavisini zorlaştırır

SİNDİRİM SİSTEMİ HASTALIKLARI VE SİGARA Mide ve on iki parmak barsağı ülserleri Kronik gastrit, reflü, ülserler Karaciğer, yemek borusu kanseri Pankreas ve barsak hastalıkları

Mide ve on iki parmak barsağı ülserleri

Kronik gastrit, reflü, ülserler

Karaciğer, yemek borusu kanseri

Pankreas ve barsak hastalıkları

SİGARA Ayrıca; Tükrük salgısını azaltır Yemek borusunun alt ucunun basıncını azalttığı için reflü hastalığına yol açar Ülser iyileşmesini geciktirir Özellikle alkol ile tüketildiğinde bu pankreas ve karaciğer kanserine zemin hazırlar

Ayrıca;

Tükrük salgısını azaltır

Yemek borusunun alt ucunun basıncını azalttığı için reflü hastalığına yol açar

Ülser iyileşmesini geciktirir

Özellikle alkol ile tüketildiğinde bu pankreas ve karaciğer kanserine zemin hazırlar

Böbreğin kanlanmasını bozar Böbreğin idrar süzmesini sağlayan tubullerde hasara neden olur SİGARA VE BÖBREK

Böbreğin kanlanmasını bozar

Böbreğin idrar süzmesini sağlayan tubullerde hasara neden olur

İdrarla protein kaybını artırır Hipertansiyonun kontrolünü zorlaştırdığı için böbrek yetmezliği gelişimine zemin hazırlar Böbrek naklinde başarısızlığa yol açar Böbrek tümörü için risk faktörüdür

İdrarla protein kaybını artırır

Hipertansiyonun kontrolünü zorlaştırdığı için böbrek yetmezliği gelişimine zemin hazırlar

Böbrek naklinde başarısızlığa yol açar

Böbrek tümörü için risk faktörüdür

Erken doğum riski 2 kat fazladır Ölü doğum riski 1/3 kez fazladır Düşük yapma riski 1/4 kez fazladır

Erken doğum riski 2 kat fazladır

Ölü doğum riski 1/3 kez fazladır

Düşük yapma riski 1/4 kez fazladır

Çocuk Sağlığına Etkileri Hamilelik süresince sigara içmiş annelerin çocukları, içmemiş annelerin çocuklarından 200-250 gr daha düşük ağırlıkla doğmaktadır.

Bebeğin gelişme geriliği ve zeka geriliği riski artmaktadır

Sigara İçen Annelerin Çocuklarında Ateşli havale Davranış bozukluğu Alerjik hastalıklar Akciğer gelişme bozukluğu Solunumsal enfeksiyonlar Astım Kronik bronşit Akciğer kanseri gelişme riski artmıştır

Ateşli havale

Davranış bozukluğu

Alerjik hastalıklar

Akciğer gelişme bozukluğu

Solunumsal enfeksiyonlar

Astım

Kronik bronşit

Akciğer kanseri

gelişme riski artmıştır

SİGARA VE ERKEK Mesane ve prostat kanserine yol açar

SİGARA VE ENDOKRİN SİSTEM Sigara diyabet hastalarında; Kan şeker düzeyinde bozukluklar yapar Diyabete bağlı böbrek yetmezliğine gidişi hızlandırır Kolesterol seviyesinde artış yapar

Sigara diyabet hastalarında;

Kan şeker düzeyinde bozukluklar yapar

Diyabete bağlı böbrek yetmezliğine gidişi hızlandırır

Kolesterol seviyesinde artış yapar

SİGARA VE ENDOKRİN SİSTEM Sigara tiroid hormonlarının kan seviyesinde artış yapar

Sigara tiroid hormonlarının kan seviyesinde artış yapar

SİGARA VE KAN HASTALIKLARI Kanın pıhtılaşmasını sağlayan hücrelerin fonksiyonlarını bozabilir Kan kanseri riskini arttırabilir

Kanın pıhtılaşmasını sağlayan hücrelerin fonksiyonlarını bozabilir

Kan kanseri riskini arttırabilir

SİGARA VE CİLT HASTALIKLARI Kalıcı çizgi veya kırışıklıklar Deride renk değişikliği Saçlı deride nikotine bağlı sarı renk değişiklikleri Tırnakta renk değişikliği Yara iyileşmesinde gecikme

Kalıcı çizgi veya kırışıklıklar

Deride renk değişikliği

Saçlı deride nikotine bağlı sarı renk değişiklikleri

Tırnakta renk değişikliği

Yara iyileşmesinde gecikme

SİGARA VE GÖZ Sigaranın birçok göz hastalığına yol açtığı bilinmektedir Katarakt göz merceğinin bulanıklaşmasıdır . Göze ışığın gelmesini engeller ve körlüğe yol açabilir Günde 20 sigaradan fazla içenlerde katarakt gelişme riski iki kat fazladır

Sigaranın birçok göz hastalığına yol açtığı bilinmektedir

Katarakt göz merceğinin bulanıklaşmasıdır . Göze ışığın gelmesini engeller ve körlüğe yol açabilir

Günde 20 sigaradan fazla içenlerde katarakt gelişme riski iki kat fazladır

SİGARA VE KEMİKLER Sigara içenlerin kemikleri yoğunluk kaybeder; kırıklar daha kolay olur ve iyileşme %80'e kadar daha yavaş olur Günde 1 paketten fazla içenlerde sırt problemleri de daha fazladır

Sigara içenlerin kemikleri yoğunluk kaybeder; kırıklar daha kolay olur ve iyileşme %80'e kadar daha yavaş olur

Günde 1 paketten fazla içenlerde sırt problemleri de daha fazladır

Günde 1 paket sigara içenin vücudunda 20 yılda 7 kg katran ve is birikiyor.

SİGARA İÇERKEN MASUM GELEBİLİR AMA SİZDEN BİR CANAVAR YARATIYOR

Dünya Sağlık Teşkilatı; “Her 10 saniyede biri, tütün kullanımından dolayı ölmektedir.” diyor Tıbbi Araştırmalar gösteriyor ki, sigara içmeye erken ve genç yaşlarda başlayanların %90’ı ve sigaraya 20 yıl veya daha fazla devam edenlerin çoğu; hiç sigaraya başlamayanlara göre 20-25 yıl daha önce öleceklerdir.

PASİF İÇİCİLİK

 

SİGARA SEVGİYE ENGELDİR

Ev içinde sigara içiliyorsa Çocuklar ortalama günde 5 sigara içmiş olmakta Bebekler hastaneye 3 kat daha fazla başvurmakta Ani bebek ölümü riski 2.5 kat artmakta Bebeklerde kolik tarzı karın ağrısı 2 kat artmakta

Çocuklar ortalama günde 5 sigara içmiş olmakta

Bebekler hastaneye 3 kat daha fazla başvurmakta

Ani bebek ölümü riski 2.5 kat artmakta

Bebeklerde kolik tarzı karın ağrısı 2 kat artmakta

 

Çocuklarda astım ve solunumsal enfeksiyon riski 2 kat artmakta Çocuklarda akciğer kanseri, kronik bronşit sıklığı artmakta Kocası sigara içen kadınlarda akciğer kanserinden ölüm 2-3 kat artmaktadır.

Çocuklarda astım ve solunumsal enfeksiyon riski 2 kat artmakta

Çocuklarda akciğer kanseri, kronik bronşit sıklığı artmakta

Kocası sigara içen kadınlarda akciğer kanserinden ölüm 2-3 kat artmaktadır.

 

Sigaranın diğer getirileri : İş ve trafik kazaları Kötü koku ve renk Sosyal dışlanma Çevre kirliliği Yangınlar Etik sorunlar

Sigaranın diğer

getirileri :

İş ve trafik kazaları

Kötü koku ve renk

Sosyal dışlanma

Çevre kirliliği

Yangınlar

Etik sorunlar

Trafik Kazası İş Kazası Boğulma Cinayet Alkol Uyuşturucu AİDS SİGARA Toplam Erken Ölümler Sigaranın yol açtığı “erken ölümler”; trafik, iş kazaları vb. tüm erken ölümlerin toplamından beş kat daha fazladır. 120 110 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10

Dünyada her yıl 4 milyon insan sigaradan hayatını kaybetmektedir Önlem alınmazsa ; önümüzdeki 20 yılda 10 milyona ulaşacaktır .

Sigaraya Bağlı Ölümler Dünyada 1.1 milyar sigara içen 4.5 milyon ölüm / yıl ---- 10 milyon (2025) (günde 12 bin ölüm) Türkiye’de 17 milyon sigara içen 70-100 bin ölüm / yıl (günde 200-250 ölüm)

Dünyada

1.1 milyar sigara içen

4.5 milyon ölüm / yıl ---- 10 milyon (2025)

(günde 12 bin ölüm)

Türkiye’de

17 milyon sigara içen

70-100 bin ölüm / yıl

(günde 200-250 ölüm)

ABD'de sigaraya bağlı yangınlarda 2 300 ölüm 5 000 yaralanma ve 500 milyon dolar ekonomik kayıp olmuştur (1981) Aydın’da 1999’da 165 yangından 83’ü sigaraya bağlı: 33 ev, 1 fabrika, 6 işyeri, 1 resmi daire, 13 araç ile 29 bahçe ve ormanlık alan yanmıştır Sigara sadece sizi yakmıyor!

AKILDAN ÇIKMAMASI GEREKEN TABLO 2003 yılında Türkiye’de sigaraya harcanacak olan 10 katrilyon liraya karşılık, sigaranın yol açtığı hastalıklara 22,5 katrilyon lira sağlık harcaması yapılacak 10 katrilyon 22,5 katrilyon ÖLÜM KALP KANSER SAKATLIK FELÇ

Türkiye’de sigara içen 17 Milyon kişi Her gün 17 Milyon Dolar’ı Her yıl 6.5 Milyar Dolar’ı Havaya üflüyor

Türkiye’de sigara içen 17 Milyon kişi

Her gün 17 Milyon Dolar’ı

Her yıl 6.5 Milyar Dolar’ı Havaya üflüyor

Türkiye’de Sigara İçme Sıklığı (yetişkin) (Bilir, N., Güçiz, B., Yıldız, N.) 149 130 279 718 338 109 1044 1128 Sayı 34.9 1996 Sporcu 46.2 1996 Artist 25.1 1999 İmam-müezzin 64.7 1999 Polis 74.3 1999 Şoför 63.9 1996 Gazeteci 48.6 1999 Öğretmen 43.1 1999 Doktor Sıklık (%) Yıl Grup

Dünyada sigara tüketimi kişi başına 1 kg (50 paket) iken Türkiye'de 2 kg (100 paket) dır.

Türkiye'de sigara içenlerin oranı gün be gün artmakta ve başlama yaşı düşmektedir.

“ Sigara üreticileri gelişmiş ülkelerde yasaklardan dolayı satamadıkları yüksek katranlı ve yüksek nikotinli sigaraları gelişmemiş ülkelerin pazarına sürmektedirler.” WHO (Dünya Sağlık Örgütü) :

Ülkemizde çıkan orman yangınlarının; % 50 sine sigara izmaritleri neden olmaktadır. SİGARA İNSAN KATİLİ OLDUĞU KADAR ORMANLARIN DA EN BÜYÜK DÜŞMANIDIR .

Her 3.000 paket sigaranın kağıdı için 1 ağaç yok olmaktadır. .

Her yıl Ülkemizde İçilen Sigaralar Nedeniyle 2 Milyon Ağaç Yok Oluyor

Sigara Dumanı En Kirli Havadan 10 Kez Daha Kirlidir.

 

SİGARA VE YAŞAM ARASINDAKİ İLİŞKİ Sigara içen 100 kişinin 50 ‘si hastalanıyor. Bu hastalıklar nedeniyle 25’i genç yaşta ölüyor. Kaza yapma riski %50 kazada ölüm riski %25 olan bir uçağa biner misiniz? Erken yaşta sigaradan ölümle yaşamdan ortalama 20-25 yıl kaybediliyor.

Sigara içen 100 kişinin 50 ‘si hastalanıyor. Bu hastalıklar nedeniyle 25’i genç yaşta ölüyor.

Kaza yapma riski %50

kazada ölüm riski %25 olan bir uçağa biner misiniz?

Erken yaşta sigaradan ölümle yaşamdan ortalama 20-25 yıl kaybediliyor.

SİGARAYI BIRAKANLARIN AVANTAJLARI Sigarayı 35 yaşından önce bırakanların yaşam şansı hiç içmeyenlerinkine yaklaşır. Bıraktıktan bir yıl sonra kalp krizi riski yarıya iner. On yıl sonra ise kanser riski çok azalır.

Sigarayı 35 yaşından önce bırakanların yaşam şansı hiç içmeyenlerinkine yaklaşır.

Bıraktıktan bir yıl sonra kalp krizi riski yarıya iner. On yıl sonra ise kanser riski çok azalır.

Artık bütün dünyada sigaraya karşı ciddi önlemler alınmaktadır

Sigara içilen ve içilmeyen ortamlar belirlenmekte…

… ve sigara içenler izole edilmektedirler.

Bilboardlarlara Zararlarını Gösteren Afişler asılmaktadır

Sigara yı bıraktıktan 20 da kika sonra…

20 dakikada; Kan basıncı, nabız ve ateş normale dönmektedir. 8 saatte; Vücudunuz kendi kendini tamire başlamaktadır. Karbon monoksit miktarı normale gelmekte, oksijen seviyesi normale yükselmektedir. 24 saatte; Kalp krizi geçirme şansı azalmaktadır.

48 saatte; Sinir uçları tekrar büyümeye başlamakta, Tat ve koku hissi gelişmektedir. 72 saatte; Bronşlar gevşemekte, akciğer kapasitesi artmakta ve solunum daha kolay hale gelmektedir. 2 hafta - 3 ay; Dolaşım düzelir, yürüme rahat hale gelir, ve akciğer fonksiyonları %30 kadar artar.

1 - 9 ay; Akciğerlerdeki titrek tüyler büyür ve akciğeri temizleme kabiliyetleri artarak enfeksiyonlar azalır. Öksürük , sinüslerdeki dolgunluk ve geniz akıntısı, nefes darlığı azalır, vücudunuzun enerjisi artar.

5 yıl; Akciğer kanserinden olan ölümlerde %50 azalma olmaktadır. Kalp krizi geçirme riski hiç içmeyenlerin seviyesine inmektedir. 10 yıl; Akciğer kanserinden ölme riski hiç içmeyenlerin seviyesine inmektedir . Diğer organ kanserlerine yakalanma şansı da aynı zamanda düşmektedir.

O Halde Kendinize ve Çevrenize Bir İyilik Yapın ve Sigarayı Sonsuza Kadar Hayatınızdan Çıkarın

 

www.yolyordam.com Sunum: Ahmet YORDAM

Add a comment

Related presentations

Related pages

SİGARA ZARARLARI - Sigara Bırakma Yöntemleri ve Merkezleri

SİGARA ZARARLARI : Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar. • Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur.
Read more

SİGARANIN ZARARLARI - herturlu.org

8 Yıldr sigara İçiyordum ve 27 Gün Önce Son Verdim Bu Pisliğe.. İnanılmaz derecede rahatladım nefesim yemeğim uykum yürüyüşüm kısacası ...
Read more

Sigaranın zararları ve bırakma -video- - YouTube

SİGARANIN ZARARLARI HİÇ BÖYLE GÖRMEDİNİZ http://www.kumbag ... Sigaranın Zararları ve Elektronik Sigara ... +YouTube; Terms;
Read more

SİGARANIN ZARARLARI HİÇ BÖYLE GÖRMEDİNİZ http://www.kumbag ...

Bu Klibi izlerken Mideniz bulanıcak Sigara İçenler Artık Sigarayı ... SİGARANIN ZARARLARI HİÇ BÖYLE ... İzle ve 45 Dakikada ...
Read more

Sigaranın zararları - Zararlari.Com

Sigara ve sebep olduğu zararları, günümüz en büyük sağlık sorunlarından biri. Peki sigarayı bu kadar zararlı kılan şey nedir ? Önce ...
Read more

Sigaranın Zararları - Elektronik Sigara

Sigarayı bırakmak için e sigara kullanın ve sigaradan kurtulun. Bunu paylaş: Twitter üzerinde paylaşmak için tıklayın (Yeni pencerede açılır)
Read more

Sigaranın Zararları - Sigarayı Bırakmak, Sigara ...

Sigara içmenin zararlarını adım attığımız her yerde görebiliyor ve basında bunlarla ilgili haberleri her gün duyuyoruz. Bunun bilincinde ...
Read more

Elektronik Sigaranın Zararları

Elektronik sigaranın zararları hakkında yapılan bilimsel araştırmalar ve raporların yer aldığı kapsamlı anlatım. Esigara almadan önce ...
Read more

Sigaranın Zararları | Şifalı Bitkiler İle Sağlık ve Güzellik

SİGARANIN ETKİLERİ Sigara, tütün olarak bilinen bitkilerin yapraklarından elde edilen ve pek çok insanın keyif verdigini düsündügü bir maddedir.
Read more

Sigara ve Sağlığımız - Bilkent Universitesi

DİĞER ZARARLARI. Ülser (mide ve on iki parmak bağırsağı) Erkeklerde iktidarsızlık ve kısırlık . Kadınlarda erken menopoz ve kısırlık
Read more