Miedo Y Encanto

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Information about Miedo Y Encanto

Published on November 29, 2007

Author: jimenezgustavo

Source: slideshare.net

Description

Muestra las dos maneras neurobiológicas de percibir

Miedo y Encanto Dos maneras en que percibimos

Miedo y Encanto Los humanos tenemos DOS sistemas neuronales de percibir todo lo que vemos y escuchamos: Uno RAPIDO Y EMOCIONAL (de hecho 5 milisegundos según la neurobiología ) Se procesan en la amígdala cerebral y el hipocampo del cerebro Otro LENTO Y PROTO-RACIONAL (De hecho 500 milisegundos según la neurobiología ) Se procesan en el tálamo y la corteza cerebral.

Los humanos tenemos DOS sistemas neuronales de percibir todo lo que vemos y escuchamos:

Uno RAPIDO Y EMOCIONAL (de hecho 5 milisegundos según la neurobiología ) Se procesan en la amígdala cerebral y el hipocampo del cerebro

Otro LENTO Y PROTO-RACIONAL (De hecho 500 milisegundos según la neurobiología ) Se procesan en el tálamo y la corteza cerebral.

Miedo y Encanto El sistema neuronal del miedo (rápido) nos alerta del PELIGRO potencial o imaginado. Nos ayuda a sobrevivir: atacar o huir ( Fight or flight ). Primero (ante el peligro) HUIMOS . Tiempo de percepción 7 mili-segundos…tiempo de respuesta corporal: un segundo)

El sistema neuronal del miedo (rápido) nos alerta del PELIGRO potencial o imaginado. Nos ayuda a sobrevivir: atacar o huir ( Fight or flight ). Primero (ante el peligro) HUIMOS . Tiempo de percepción 7 mili-segundos…tiempo de respuesta corporal: un segundo)

Miedo y Encanto El segundo sistema (mas lento) nos ayuda a PENSAR, discurrir y muy lentamente a comprender. Huimos y después pensamos o razonamos (No era una serpiente (víbora) nos decimos , era un cordel, una soga)…Nos relajamos y nos reímos

El segundo sistema (mas lento) nos ayuda a PENSAR, discurrir y muy lentamente a comprender. Huimos y después pensamos o razonamos (No era una serpiente (víbora) nos decimos , era un cordel, una soga)…Nos relajamos y nos reímos

Miedo y Encanto Cuando tenemos MIEDO …no pensamos, actuamos y a veces pensamos DESPUES …Está ligado a la supervivencia o instinto de conservación.

Cuando tenemos MIEDO …no pensamos, actuamos y a veces pensamos DESPUES …Está ligado a la supervivencia o instinto de conservación.

Miedo y Encanto Cuando vivimos desde el ENCANTO, tampoco pensamos, nos dejamos llevar como “hipnotizados” ( en trance de atención disminuída ) …por un olor, por una sonrisa, por un sueño de “un príncipe feliz” o por un “negocio magnifico”. Nuestro sistema nervioso usa la vía rápida: atracción sexual, alerta por considerar una GRAN oportunidad…y nos acercamos SIN MIRAR (y desde luego) sin pensar

Cuando vivimos desde el ENCANTO, tampoco pensamos, nos dejamos llevar como “hipnotizados” ( en trance de atención disminuída ) …por un olor, por una sonrisa, por un sueño de “un príncipe feliz” o por un “negocio magnifico”.

Nuestro sistema nervioso usa la vía rápida: atracción sexual, alerta por considerar una GRAN oportunidad…y nos acercamos SIN MIRAR (y desde luego) sin pensar

Ni Miedo Ni Encanto La mayoría de nuestra experiencias no son ni de miedo ni de encanto, son algo neutrales. Ambos sistemas cerebrales (rápido-alerta y lento-pensar) entran en juego, nuestra atención suele ser: difusa, poco alerta, poco enfocada. Es lo que a veces llamamos: rutina, “me aburre” nos decimos.

La mayoría de nuestra experiencias no son ni de miedo ni de encanto, son algo neutrales. Ambos sistemas cerebrales (rápido-alerta y lento-pensar) entran en juego, nuestra atención suele ser: difusa, poco alerta, poco enfocada. Es lo que a veces llamamos: rutina, “me aburre” nos decimos.

Miedo y Encanto La frustración. El QUIEBRE de improviso de nuestras expectativas (lo que esperábamos ocurriera y NO SUCEDE ) nos hace “despertar”./ Comienza a pensar Uno se pregunta ¿Qué pasó? ¿Qué ocurre? Uno reclama o se queja Uno busca “culpables” o responsables

La frustración. El QUIEBRE de improviso de nuestras expectativas (lo que esperábamos ocurriera y NO SUCEDE ) nos hace “despertar”./ Comienza a pensar

Uno se pregunta ¿Qué pasó? ¿Qué ocurre?

Uno reclama o se queja

Uno busca “culpables” o responsables

Miedo y Encanto Lo habitual es andar con miedo, encantado, o ausente con “ piloto automático” (rutina) (“enrollado”)

Lo habitual es andar con miedo, encantado, o ausente con “ piloto automático” (rutina) (“enrollado”)

Sin Miedo y Sin Esperanza. Aquí Lo NO habitual es Mirar y Ver . Escuchar y oír. Sentir e interesarse. Estar AQUÍ . Lo no habitual es dejar de “rumiar” nuestros propios pensamientos o emociones= andar “en automático” (muy programados, apurados, ensimismados) Dejar de reclamar y dejar de quejarnos. Lo extraordinario es APRECIAR que estamos vivos.

Lo NO habitual es Mirar y Ver . Escuchar y oír. Sentir e interesarse. Estar AQUÍ .

Lo no habitual es dejar de “rumiar” nuestros propios pensamientos o emociones= andar “en automático” (muy programados, apurados, ensimismados)

Dejar de reclamar y dejar de quejarnos.

Lo extraordinario es APRECIAR que estamos vivos.

Sin Miedo y Sin Esperanza. Según Miguel de Unamuno : somos seres EMOCIONALES. Según Ortega y Gasset somos “ Yo y mis circunstancias ” constituidos por una delgada capa racional. Según el pensador Alfred Korzybski . “ Dios puede perdonarles sus pecados, pero su sistema nervioso no se los perdonará”

Según Miguel de Unamuno : somos seres EMOCIONALES.

Según Ortega y Gasset somos “ Yo y mis circunstancias ” constituidos por una delgada capa racional.

Según el pensador Alfred Korzybski . “ Dios puede perdonarles sus pecados, pero su sistema nervioso no se los perdonará”

Créditos y Referencias “ El Grito”, cuadro de Edward Munch Fotos e imágenes de Penélope Cruz, Daniela García, Stephen Hawking, Goethe, Chenrezig (Buda Compasión), Matrix, Chaplin. Y demás desde Google. Imágenes . Fotos e Imágenes en Google. Francisco Varela y Humberto Maturana , biólogos. Leslie Greenberg Psicólogo Cognitivo. El papel de la Empatía y las emociones.

“ El Grito”, cuadro de Edward Munch

Fotos e imágenes de Penélope Cruz, Daniela García, Stephen Hawking, Goethe, Chenrezig (Buda Compasión), Matrix, Chaplin. Y demás desde Google.

Imágenes . Fotos e Imágenes en Google.

Francisco Varela y Humberto Maturana , biólogos.

Leslie Greenberg Psicólogo Cognitivo. El papel de la Empatía y las emociones.

Miedo y Encanto Algunos derechos reservados. Gustavo Jiménez Lagos. Licencia Creative Commons Attribution - NonCommercial - ShareAlike 2.0 E mail: [email_address] Si quiere saber más: Lea a Francisco Varela: The Emobied Mind: Cognitive Mind & Human experience MIT Press. “La Mente en Persona” Edit Gedisa. Revisión y actualización de Diciembre 2007

Algunos derechos reservados.

Gustavo Jiménez Lagos.

Licencia Creative Commons

Attribution - NonCommercial - ShareAlike 2.0

E mail: [email_address]

Si quiere saber más: Lea a Francisco Varela: The Emobied Mind: Cognitive Mind & Human experience MIT Press. “La Mente en Persona” Edit Gedisa.

Revisión y actualización de Diciembre 2007

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