Ha, ha, ha... i feel better!

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Published on January 27, 2014

Author: Gilberto_3

Source: slideshare.net

Ha, Ha, Ha... I Feel Better Ha, Ha, Ha... Eu Me Sinto Melhor!

A group of men and women are standing around in a circle. First, someone starts to laugh. Then a few more people chuckle. Soon, the whole gang is cracking up. They are not laughing because someone said something funny. Instead, this group of people is practicing laughter therapy. Um grupo de homens e mulheres ficam em pé em um círculo. Primeiro, alguém começa a rir. Então um pouco mais de pessoas dão risadinhas. Logo, o grupo todo está se rachando de rir. Eles não estão rindo por que alguém disse algo engraçado. Ao invés disso, esse grupo de pessoas está praticando uma terapia do riso. Standing = Em pé To laugh = Rir To chuckle = Rir abafado Cracking up = Rachar-se (de rir) Instead = Ao invés de Laughter therapy = Terapia do riso

When we laugh from being tickled or after hearing a joke, our bodies and minds feel good. Laughing is also contagious. When one person laughs, the people around him or her will soon start laughing, too. Quando nós rimos após alguém nos fazer cosquinhas ou escutarmos uma piada, nossos corpos e mentes se sentem bem. Rir também é contagioso. Quando uma pessoa ri, as pessoas ao redor dele ou dela logo começará a rir também. Be tickled = Receber cócegas Joke = Piada

The use of laughter therapy has been in hospitals since the 1970s. A doctor in the US found that getting his patients to laugh helped them recover better. His story was later made into the movie Patch Adams, which starred Robin Williams. In India, Dr. Madan Kataria started a laughter club in 1995 to encourage good health. From then on, this form of therapy has spread around the world. People in these groups may feel uncomfortable at first because the laughter feels forced. But once they give in and fully enjoy the 45-minute activity, they feel at ease. People who take part in laughter therapy learn what scientists have known for years — laughter is the best medicine. O uso da terapia do riso tem estado em hospitais desde os anos de 1970. Um doutor dos Estados Unidos descobriu que fazendo seus pacientes rirem ajuda-lhes a se recuperarem melhor. Sobre a história dele, mais tarde, foi feita um filme de Patch Adams, em que estrelou Robin Willians. Na Índia, Dr. Madan Kataria começou um clube de risadas em 1995 para encorajar a boa saúde. Desde então, essa forma de terapia tem se espalhado ao redor do mundo. Pessoas nesse grupo podem se sentir desconfortadas a princípio pois o riso parece forçado. Mas, uma vez que eles se entregam e aproveitam completamente os 45 minutos de atividade, eles se sentem à vontade. Pessoas que participam da terapia do riso aprendem o que cientistas sabiam há anos – rir é o melhor remédio. To star = Estrelar From then on = Desde então To spread = Espalhar Give in = Ceder; entregar Feel at ease =Sentir-se à vontade

Curiosidades sobre o riso 1. Forçar o sorriso eleva o seu humor: Psicólogos descobriram que mesmo se você estiver de mau humor, você pode imediatamente levantar o seu espírito, obrigando-se a sorrir. 2. Uma bela gargalhada estimula o sistema imunológico: Sorrir pode realmente melhorar sua saúde física. Seu corpo fica mais relaxado quando você sorri, o que contribui para uma boa saúde e um sistema imunológico mais forte. 3. Sorrir é contagiante: Não é apenas uma frase, o sorriso realmente é contagioso, é o que afirmam os cientistas. Em um estudo realizado na Suécia. 4. Um simples sorriso ajuda a aliviar o Stress: Seu corpo libera endorfinas imediatamente quando você sorri, mesmo quando força-lo. Essa mudança repentina de humor irá ajuda-lo se sentir melhor e libertar-se do stress.

5. É mais fácil sorrir do que para franzir a testa: Os cientistas descobriram que o corpo tem de trabalhar mais e utilizar mais músculos para franzir a testa do que para sorrir. 6. É um sinal universal de felicidade: enquanto o cumprimento e outros gestos são diferentes em diversos países e tem diversos significados em diferentes culturas. O sorriso é conhecido em todo o mundo e em todas as culturas como um sinal de felicidade e aceitação. 7. Em um sorriso exercitamos de 5 a 53 músculos faciais: Uma bela gargalhada pode exigir do seu corpo usar até 53 músculos. 8. Os Bebês nascem com a capacidade de sorrir: Os Bebês aprenderem uma série de comportamentos e sons observando as pessoas ao seu redor, mas os cientistas acreditam que todos os bebês já nascem com a capacidade de sorrir.

9. Sorrir ajuda você a ser promovido: Os sorrisos fazem uma pessoa parecer mais simpática, atraente, sociável e confiante, e as pessoas que sorriem mais tem mais probabilidade de conseguir uma promoção. 10. O sorriso é a expressão facial mais facilmente reconhecida: As pessoas podem reconhecer sorriso de até 300 metros de distâncias. 11. As mulheres sorriem mais que os homens: Geralmente, as mulheres sorriem mais que os homens, mas quando eles participam de trabalhos que envolvem socialização ou campanhas sócias, eles sorriem igualmente. Esta descoberta leva os cientistas e acreditar que os papéis de gênero são bastante flexíveis. 12. Existem 19 tipos diferentes de sorriso: Em uma pesquisa feita na universidade de San Francisco, os pesquisadores identificaram 19 tipos de sorrisos e colocaram em dois grupos: O sorriso educado “social”, que envolvem músculos menores, e o sorriso sincero “emocional”, sorrisos que usam mais os músculos de ambos os lados da face.

Ha, Ha, Ha... I Feel Better! Group: Matéria: Alexandre Gilberto Lara Marcus Bruno Pedro Henrique Inglês Professora: Graciema

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