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Estres Como Factor De Riesgo Cardiovascular Heg

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Information about Estres Como Factor De Riesgo Cardiovascular Heg

Published on September 19, 2007

Author: luisgaviria

Source: slideshare.net

Description

Tomado de los cursos, seminarios y conferencias de control del estres, motivacion, pnl y coaching del Dr. Luis Gaviria
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Luis Gaviria, Ph.D. Psicofisiología Clínica Fort Lauderdale, Florida www.luisgaviria.org Estrés como factor de riesgo CV

A VECES LO MÁS MENSURABLE NOS HACE PERDER DE VISTA COSAS MUY IMPORTANTES RENÉ DUBOIS

A VECES LO MÁS MENSURABLE NOS HACE PERDER DE VISTA COSAS MUY IMPORTANTES RENÉ DUBOIS

Psicofisiología y Estrés Estudia la conexión entre pensamientos, emociones, el cuerpo, el mundo exterior. Estudia los vínculos estrés / enfermedad. Ayuda a identificar las causas de estrés, a desarrollar estrategias de auto cuidado y auto regulación, y a reducir el impacto que como factor de riesgo el estrés aporta a la enfermedad.

Estudia la conexión entre pensamientos, emociones, el cuerpo, el mundo exterior. Estudia los vínculos estrés / enfermedad.

Ayuda a identificar las causas de estrés, a desarrollar estrategias de auto cuidado y auto regulación, y a reducir el impacto que como factor de riesgo el estrés aporta a la enfermedad.

Estrés Estudios demuestran que entre el 60% al 90% de las consultas al médico son realizadas por motivos relacionados con el estrés. Estrés que causa o empeora dificultades de salud física o mental.

Estudios demuestran que entre el 60% al 90% de las consultas al médico son realizadas por motivos relacionados con el estrés.

Estrés que causa o empeora dificultades de salud física o mental.

FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR Aspectos personales y de hábitos de vida que indicarán una probabilidad aumentada de padecer algún tipo de patología cardiovascular. Nos ayudan a: Predecir posibilidades de episodio CV en relación con otros individuos que no tengan dichas características. Tratar de modificar esos factores para que dicho riesgo disminuya significativamente.

Aspectos personales y de hábitos de vida que indicarán una probabilidad aumentada de padecer algún tipo de patología cardiovascular. Nos ayudan a:

Predecir posibilidades de episodio CV en relación con otros individuos que no tengan dichas características.

Tratar de modificar esos factores para que dicho riesgo disminuya significativamente.

FACTORES DE RIESGO NO MODIFICABLES EDAD ANTECEDENTES FAMILIARES SEXO RAZA

FACTORES DE RIESGO MODIFICABLES ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR OBESIDAD SEDENTARISMO ALCOHOLISMO HTA DISLIPIDEMIA ESTRÉS TABAQUISMO DIABETES

ESTUDIO DE NHLBI Instituto Nacional de Sangre y Pulmones, US. Una población con infarto agudo de miocardio. Actividades previas al evento: 1.5% Actividades sexuales. 2.4% Discusiones serias. 4.9% Ejercicios violentos. 11.6 Tensiones emocionales significativas. 19% Despertando. 60.6% No hacían nada en especial!

Una población con infarto agudo de miocardio. Actividades previas al evento:

1.5% Actividades sexuales.

2.4% Discusiones serias.

4.9% Ejercicios violentos.

11.6 Tensiones emocionales significativas.

19% Despertando.

60.6% No hacían nada en especial!

Consideremos... 2.4% Discusiones serias. 11.6% Tensiones emocionales significativas. 14% Franco estrés 19% Despertando. 60.6% No hacían nada en especial! Cómo era su calidad de vida?

2.4% Discusiones serias.

11.6% Tensiones emocionales significativas.

14% Franco estrés

19% Despertando.

60.6% No hacían nada en especial!

Cómo era su calidad de vida?

Angina Que inicia un episodio de angina? Ejercicio físico fuerte Estrés emocional Fatiga excesiva Calor o frío extremos Comer en exceso Alcohol Cigarrillo

Que inicia un episodio de angina?

Ejercicio físico fuerte

Estrés emocional

Fatiga excesiva

Calor o frío extremos

Comer en exceso

Alcohol

Cigarrillo

Tono emocional... Optimismo Esperanza Confianza Amor Enojo Frustración Miedo

Optimismo

Esperanza

Confianza

Amor

Estrés pasajero 118. Marucha, P. T., Kiecolt-Glaser, J. K., & Favagehi, M. (1998). Mucosal wound healing is impaired by examination stress. Psychosomatic Medicine, 60, 362-365. Objective: Impairment of wound healing is a well-recognized sequelae of conditions that alter immune function, including diabetes, jaundice, and advanced age. There is also growing evidence that psychological stress has adverse consequences for immune function. This study addressed the effects of a commonplace stressor on wound healing. Method: Two punch biopsy wounds were placed on the hard palate of 11 dental students. The first wound was timed during summer vacation, while the second was placed on the contralateral side three days before the first major examination of the term; thus, each student served as her or his own control. Two independent methods assessed healing (daily photographs and a foaming response to hydrogen peroxide). Results: Students took an average of 3 days longer to completely heal the 3.5-mm wound during examinations, i.e., 40% longer to heal a small, standardized wound. Production of IL-1 mRNA declined by 68% during examinations, providing evidence of one possible immunological mechanism. These differences were quite reliable: No student healed as rapidly or produced as much IL-1 mRNA during examinations as during vacation. Conclusions: These data suggest that even something as transient, predictable, and relatively benign as examination stress can have significant consequences for wound healing.

118. Marucha, P. T., Kiecolt-Glaser, J. K., & Favagehi, M. (1998). Mucosal wound healing is impaired by examination stress. Psychosomatic Medicine, 60, 362-365.

Objective: Impairment of wound healing is a well-recognized sequelae of conditions that alter immune function, including diabetes, jaundice, and advanced age. There is also growing evidence that psychological stress has adverse consequences for immune function. This study addressed the effects of a commonplace stressor on wound healing. Method: Two punch biopsy wounds were placed on the hard palate of 11 dental students. The first wound was timed during summer vacation, while the second was placed on the contralateral side three days before the first major examination of the term; thus, each student served as her or his own control. Two independent methods assessed healing (daily photographs and a foaming response to hydrogen peroxide). Results: Students took an average of 3 days longer to completely heal the 3.5-mm wound during examinations, i.e., 40% longer to heal a small, standardized wound. Production of IL-1 mRNA declined by 68% during examinations, providing evidence of one possible immunological mechanism. These differences were quite reliable: No student healed as rapidly or produced as much IL-1 mRNA during examinations as during vacation.

Conclusions: These data suggest that even something as transient, predictable, and relatively benign as examination stress can have significant consequences for wound healing.

Retardo en curación de heridas 102. Kiecolt-Glaser, J. K., Marucha, P. T., Malarkey, W.B., Mercado, A. M., & Glaser, R. (1995). Slowing of wound healing by psychological stress. Lancet, 346, 1194-1196. This study addressed the effects of stress on wound healing and immune function. Thirteen women who were engaged in stressful dementia caregiving activities took an average of 9 days longer to completely heal a 3.5-mm punch biopsy wound than 13 well-matched control subjects, i.e., 24% longer to heal a small, standardized wound. In addition, caregivers' mononuclear cells produced lower levels of the pro-inflammatory cytokine interleukin-1 in response to lipopolysaccharide stimulation, providing evidence of one possible immunological mechanism. Stress-related alterations in wound repair could have important clinical implications, particularly for surgical recovery.

102. Kiecolt-Glaser, J. K., Marucha, P. T., Malarkey, W.B., Mercado, A. M., & Glaser, R. (1995). Slowing of wound healing by psychological stress. Lancet, 346, 1194-1196.

This study addressed the effects of stress on wound healing and immune function. Thirteen women who were engaged in stressful dementia caregiving activities took an average of 9 days longer to completely heal a 3.5-mm punch biopsy wound than 13 well-matched control subjects, i.e., 24% longer to heal a small, standardized wound. In addition, caregivers' mononuclear cells produced lower levels of the pro-inflammatory cytokine interleukin-1 in response to lipopolysaccharide stimulation, providing evidence of one possible immunological mechanism. Stress-related alterations in wound repair could have important clinical implications, particularly for surgical recovery.

HEG : H EMO E NCEFALO G RAFÍA Control voluntario de la perfusión en determinadas áreas del cerebro. Hallazgo y desarrollo del Dr. Hershel Toomim ADD/ADHD Autismo Esquizofrenia Depresión

Control voluntario de la perfusión en determinadas áreas del cerebro.

Hallazgo y desarrollo del Dr. Hershel Toomim

ADD/ADHD

Autismo

Esquizofrenia

Depresión

Áreas Hipoperfundidas del Cerebro en relación con varias disfunciones

Coeficiente de absorción de luz de la Hemoglobina

Colocación de Optodos para HEG

Protocolo de actividades para incremento de perfusión Mente dispersa Pensamientos difusos Perfusión basal Mente enfocada Pensamientos concentrados Pensamientos positivos sostenidos Perfusión incrementada

Mente dispersa

Pensamientos difusos

Perfusión basal

Mente enfocada

Pensamientos concentrados

Pensamientos positivos sostenidos

Perfusión incrementada

“ SPECT” AL INGRESO (Single positron emission computerized thomology)

“ SPECT” DESPUÉS DE 27 SESIONES

Fenomenología HEG y la calidad del dialogo interior

Fenomenología HEG y la calidad del dialogo interior

Un ser humano puede cambiar su calidad de vida y en gran parte su salud, si se hace cargo de cambiar el rumbo de sus pensamientos

Un ser humano puede cambiar su calidad de vida y en gran parte su salud, si se hace cargo de cambiar el rumbo de sus pensamientos

Manejando el estrés de manera adecuada, podremos confiar en... Menos complicaciones Mayor adhesión al tratamiento Menor morbilidad / mortalidad Mayor apoyo de la familia al paciente Mayor satisfacción para el médico Mejores resultados en el uso de los medicamentos Mejor calidad de vida del paciente y su familia

Menos complicaciones

Mayor adhesión al tratamiento

Menor morbilidad / mortalidad

Mayor apoyo de la familia al paciente

Mayor satisfacción para el médico

Mejores resultados en el uso de los medicamentos

Mejor calidad de vida del paciente y su familia

Algunos tips… Nada amerita un infarto o una úlcera Llega unos diez minutos más temprano. No recargues tu agenda No acumules muchos cambios en períodos cortos. Aprende a decir no de vez en cuando Negocia tus compromisos Toma tiempo para ti y los tuyos Cuida el flujo de tus pensamientos

Nada amerita un infarto o una úlcera

Llega unos diez minutos más temprano.

No recargues tu agenda

No acumules muchos cambios en períodos cortos.

Aprende a decir no de vez en cuando

Negocia tus compromisos

Toma tiempo para ti y los tuyos

Cuida el flujo de tus pensamientos

“ Créame doctor, algo me dice que no es el procedimiento... Son sus palabras... Es su mirada... Es Usted...”

“ Créame doctor, algo me dice que no es el procedimiento...

Son sus palabras...

Es su mirada...

Es Usted...”

Laboratorios de psicofisiología NASA: http ://human- factors.arc.nasa.gov / ihh / psychophysio / BIOCOMP RESEARCH INSTITUTE http : // www.biocompresearch.org BERKELEY UNIVERSITY: http :// ist - socrates.berkeley.edu / ~ucbpl / ALBANY UNIVERSITY: http :// www.albany.edu / ~forsyth / researchlaboratory.html TEXAS UNIVERSITY: http :// homepage.psy.utexas.edu / homepage / group / MestonLAB / index.htm PENNSYLVANIA STATE UNIVERSITY http :// psych.la.psu.edu / egglab / egg.htm OHIO STATE UNIVERSITY http :// www.psych.ohiou.edu / labs / france.html UNIVERSITY OF MASSACHUSSETS: http :// www.umassmed.edu / shriver / Research / Biobehavioral / CognitivePsychophysiology /

NASA: http ://human- factors.arc.nasa.gov / ihh / psychophysio /

BIOCOMP RESEARCH INSTITUTE http : // www.biocompresearch.org

BERKELEY UNIVERSITY: http :// ist - socrates.berkeley.edu / ~ucbpl /

ALBANY UNIVERSITY: http :// www.albany.edu / ~forsyth / researchlaboratory.html

TEXAS UNIVERSITY: http :// homepage.psy.utexas.edu / homepage / group / MestonLAB / index.htm

PENNSYLVANIA STATE UNIVERSITY http :// psych.la.psu.edu / egglab / egg.htm

OHIO STATE UNIVERSITY http :// www.psych.ohiou.edu / labs / france.html

UNIVERSITY OF MASSACHUSSETS: http :// www.umassmed.edu / shriver / Research / Biobehavioral / CognitivePsychophysiology /

MUCHAS GRACIAS DR. LUIS GAVIRIA V. Psicofisiología Clínica www.luisgaviria.org www.gaventerprise.org www.biocompresearch.org/lgaviria.htm

DR. LUIS GAVIRIA V. Psicofisiología Clínica

www.luisgaviria.org

www.gaventerprise.org

www.biocompresearch.org/lgaviria.htm

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