Envejecimiento Exitoso Dr. Sobarzo

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Information about Envejecimiento Exitoso Dr. Sobarzo

Published on July 19, 2008

Author: guested4b08

Source: slideshare.net

Envejecer con Exito Todo un Desafío Dr Ivan Sobarzo Ortiz Universidad del Mar Valparaíso – Chile

La Vejez Es una etapa normal de la vida No es igual a enfermedad Es un proceso continuo, lento y progresivo No sabemos como detenerlo SI SUPRIMIMOS LAS ENFERMEDADES NO EVITAMOS LA VEJEZ

Es una etapa normal de la vida

No es igual a enfermedad

Es un proceso continuo, lento y progresivo

No sabemos como detenerlo

SI SUPRIMIMOS LAS ENFERMEDADES

NO EVITAMOS LA VEJEZ

Envejecimiento Proceso normal que implica un conjunto de cambios: m orfológic o s, psicológic o s, bioquímic o s y funcionales que ocasiona el paso del tiempo sobre los seres vivos

Proceso normal que implica un conjunto de cambios: m orfológic o s, psicológic o s, bioquímic o s y funcionales que ocasiona el paso del tiempo sobre los seres vivos

Cambios del Envejecimiento Se presentan lenta y progresivamente Aumentan la vulnerabilidad del sujeto Producen disminución de la adaptabilidad y defensas frente a cambios ambientales Como consecuencia se pone en peligro la supervivencia del sujeto

Se presentan lenta y progresivamente

Aumentan la vulnerabilidad del sujeto

Producen disminución de la adaptabilidad y defensas frente a cambios ambientales

Como consecuencia se pone en peligro la supervivencia del sujeto

Temor al Envejecimiento TODO SER HUMANO TEME ENVEJECER Especialmente si su cuerpo deteriorado le impide realizar lo que su mente quisiera

TODO SER HUMANO

TEME ENVEJECER

Especialmente si su cuerpo deteriorado

le impide realizar lo que su mente quisiera

Envejecimiento “ el SI MISMO (self) no envejece” SI ocurren cambios físicos-bioquímicos, > notorios en la presencia externa (piel) Los diferentes cambios, con el tiempo, pueden afectar SU PROPIA VISIÓN de ser más viejo

“ el SI MISMO (self) no envejece”

SI ocurren cambios físicos-bioquímicos, > notorios en la presencia externa (piel)

Los diferentes cambios, con el tiempo, pueden afectar SU PROPIA VISIÓN de ser más viejo

Factores de Riesgo ó Protección de la Salud en el Proceso de Envejecimiento Biomédicos Psico-sociales Conductuales Económicos Educacionales Ambientales Salud ocupacional Acceso a la salud

Biomédicos

Psico-sociales

Conductuales

Económicos

Educacionales

Ambientales

Salud ocupacional

Acceso a la salud

Factores de Riesgo en Ancianos Mayor de 80 años Solo y con Insuficientes redes de apoyo Pobre Sin hijos Viudo(a) reciente Alta hospitalaria reciente Cambio de domicilio reciente Limitación en AVD Portador de deficits sensoriales

Mayor de 80 años

Solo y con Insuficientes redes de apoyo

Pobre

Sin hijos

Viudo(a) reciente

Alta hospitalaria reciente

Cambio de domicilio reciente

Limitación en AVD

Portador de deficits sensoriales

Problemas del Adulto Mayor Salud Soledad Económico

Salud

Soledad

Económico

Indicadores de Salud en el Anciano Esperanza de vida al Nacer Esperanza de vida a los 60 años Morbilidad Grado de Autonomía : Físico Psiquico y Social Mortalidad

Esperanza de vida al Nacer

Esperanza de vida a los 60 años

Morbilidad

Grado de Autonomía : Físico Psiquico y Social

Mortalidad

EL FOMENTO DE LA SALUD Y EL BIENESTAR EN LA VEJEZ Cuidados de la salud durante la infancia , adolescencia y edad adulta , tanto en general , salud sexual , nutrición, actividad física y recreativa En resumen la salud en la vejez depende de la forma en que se ha vivido

Cuidados de la salud durante la infancia , adolescencia y edad adulta , tanto en general , salud sexual , nutrición, actividad física y recreativa

En resumen la salud en la vejez depende de la forma en que se ha vivido

Esperanza de vida a distintas edades en chile Edad Ambos sexos Hombres Mujeres 20 58.0 54.3 61.1 30 48.5 45.6 51.3 40 39.1 36.3 41.7 50 30.0 27.4 32.3 60 21.6 19.4 23.6 65 17.7 15.7 19.4 70 14.3 12.5 15.7 80 8.1 6.9 8.8 90 2.5 1.0 3.0

Edad Ambos sexos Hombres Mujeres

20 58.0 54.3 61.1

30 48.5 45.6 51.3

40 39.1 36.3 41.7

50 30.0 27.4 32.3

60 21.6 19.4 23.6

65 17.7 15.7 19.4

70 14.3 12.5 15.7

80 8.1 6.9 8.8

90 2.5 1.0 3.0

Elementos de la Calidad de Vida Estado funcional Función social ( Rol ) Estado emocional Capacidad de interactuar Sueño y descanso Dolor y otros Síntomas Energía y vitalidad Percepción de su salud Satisfacción con su vida

Estado funcional

Función social ( Rol )

Estado emocional

Capacidad de interactuar

Sueño y descanso

Dolor y otros Síntomas

Energía y vitalidad

Percepción de su salud

Satisfacción con su vida

Autocuidados Mantener la salud requiere de cuidado constante , como uno de los problemas importantes del viejo es el acceso a la salud , debe promoverse el autocuidado en la casa Nutrición Ejercicio Descanso Actitud positiva frente a la vejez Control médico adecuado

Mantener la salud requiere de cuidado constante , como uno de los problemas importantes del viejo es el acceso a la salud , debe promoverse el autocuidado en la casa

Nutrición

Ejercicio

Descanso

Actitud positiva frente a la vejez

Control médico adecuado

Envejecimiento exitoso

Envejecer con Exito Alcanzar edades avanzadas cumpliendo con los parámetros biológicos para cada etapa de la vida , c o nservando intacta una gratificante relación funcional, mental y social con el medio

Alcanzar edades avanzadas cumpliendo con los parámetros biológicos para cada etapa de la vida , c o nservando intacta una gratificante relación funcional, mental y social con el medio

El protagonismo de las personas mayores s upone Plena integración en el mundo laboral Acceso a oportunidades de formación Educación continua que les permita disminuir brecha generacional

Plena integración en el mundo laboral

Acceso a oportunidades de formación

Educación continua que les permita disminuir brecha generacional

Capacitación Educacional a Adultos Mayores Muchos desean mantenerse activos y buscan su realización personal Alfabetización Aprendizaje de oficios Capacitación en el uso de tecnologías de la información Creación y fortalecimiento de actividades generadoras de ingresos   Problemas La mayoría no cuentan con el acceso al crédito Debido a la obsolescencia tecnológica , la mayoría no están capacitados para desarrollar estas actividades remuneradas

Alfabetización

Aprendizaje de oficios

Capacitación en el uso de tecnologías de la información

Creación y fortalecimiento de actividades generadoras de ingresos  

Problemas

La mayoría no cuentan con el acceso al crédito

Debido a la obsolescencia tecnológica , la mayoría no están capacitados para desarrollar estas actividades remuneradas

Capacitación en Programas de Autoayuda y Autocuidados Dirigido a las personas mayores como sus organizaciones   Aprender a cuidarse y grupos de autoayuda Enfrentamiento de las Enf. Crónicas Uso del tiempo libre Participación en grupos de Adultos Mayores

Dirigido a las personas mayores como sus organizaciones  

Aprender a cuidarse y grupos de autoayuda

Enfrentamiento de las Enf. Crónicas

Uso del tiempo libre

Participación en grupos de Adultos Mayores

Importancia de las Organizaciones de Adultos Mayores P ermite el contacto con personas de su generación Facilita hacerse de amigos e intercambiar experiencias Provocan cambios positivos en sus condiciones de vida Los fortalece como grupo social Muchas veces les otorga de nuevo un rol y les vuelve a dar sentido a sus vidas L os mantiene física y psíquicamente activos

P ermite el contacto con personas de su generación

Facilita hacerse de amigos e intercambiar experiencias

Provocan cambios positivos en sus condiciones de vida

Los fortalece como grupo social

Muchas veces les otorga de nuevo un rol y les vuelve a dar sentido a sus vidas

L os mantiene física y psíquicamente activos

Envejecimiento Exitoso Está dado por satisfacción de la vida Posibilidad de ejecutar roles sociales Adaptarse a los cambios y manejar el estrés que esto significa Mantenerse activo Prepararse para la jubilación

Está dado por satisfacción de la vida

Posibilidad de ejecutar roles sociales

Adaptarse a los cambios y manejar el estrés que esto significa

Mantenerse activo

Prepararse para la jubilación

Preparación para la jubilación Asumir la perdida de roles y grupos de pertenencia que conlleva el fin de la vida laboral Ocupación satisfactoria del tiempo libre Contar con adecuado sustento económico

Asumir la perdida de roles y grupos de pertenencia que conlleva el fin de la vida laboral

Ocupación satisfactoria del tiempo libre

Contar con adecuado sustento económico

Jubilación Si no es enfrentado adecuadamente este período puede llevar a situaciones de ansiedad , depresión , alcoholismo, etc.

Si no es enfrentado adecuadamente este período puede llevar a situaciones de ansiedad , depresión , alcoholismo, etc.

Envejecimiento Exitoso Adaptarse a los cambios Fortalecer los aspectos positivos del envejecimiento Estar c apacitados para una participación e inserción exitosa en diferentes ámbitos Aceptar nuevos roles

Adaptarse a los cambios

Fortalecer los aspectos positivos del envejecimiento

Estar c apacitados para una participación e inserción exitosa en diferentes ámbitos

Aceptar nuevos roles

Envejecimiento Exitoso Aceptar oportunidades y experiencias nuevas Mantener la autonomía mientras sea posible Conservar y cultivar relaciones con familia y amigos Mantener actitud positiva Dar un sentido a la vida

Aceptar oportunidades y experiencias nuevas

Mantener la autonomía mientras sea posible

Conservar y cultivar relaciones con familia y amigos

Mantener actitud positiva

Dar un sentido a la vida

Como obtener un envejecimiento Exitoso Vivir con esperanza Mantener enfoque positivo de la vejez Evitar lamentarse por las capacidades que han perdido en el transcurso del tiempo Enfatizar y aprovechar capacidades remanentes

Vivir con esperanza

Mantener enfoque positivo de la vejez

Evitar lamentarse por las capacidades que han perdido en el transcurso del tiempo

Enfatizar y aprovechar capacidades remanentes

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