EJERCICIOS DE KEGEL

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Health & Medicine

Published on February 21, 2014

Author: guslook

Source: slideshare.net

Description

EJERCICIOS DE KEGEL

Método Kegel

Arnold Henry Kegel  Ginecólogo norteamericano  Crea el perineómetro  Ejercicios de Kegel  1948 Progressive Resistance Exercise in the Functional Restoration of the Perineal Muscles  1952 Stress Incontinence and Genital Relaxation: A non-surgical Method of Increasing the Tone of Sphincters and Supporting Structures. CIBA Symposium, 1952, p. 35.

Se recomienda….

• • fortalecer los músculos del piso pélvico y, en consecuencia, mejorar el funcionamiento del esfínter uretral para disminuir las pérdidas de orina. Contraer y relajar el músculo pubococcígeo o PC (músculo del suelo pélvico) repetidas ocasiones, con el objetivo de incrementar su fuerza y resistencia.

Los ejercicios de Kegel

Bibliografía  http://www.bibliotecas.buap.mx/portal/index.php? bquery=ejercicios+de+kegel&ebscohostwindow=1&ebscohostsearchsrc=db &ebscohostsearchmode=%2BAND %2B&sprofeti=Búsqueda+unificada&tabSel=0&option=com_wrapper&view= wrapper&Itemid=98  http://www.bibliocatalogo.buap.mx:2260/eds/pdfviewer/pdfviewer? sid=e8d0cb56-f802-44d5-a73a49b6bbd27d80%40sessionmgr13&vid=1&hid=3  http://www.gynestetic.com.ar/Public/Kegel.pdf  IX Jornadas Nacionales de Fisioterapia en Atención Primaria: ponencias y comunicaciones Cubierta delantera Antonia Gómez Conesa, Universidad de Murcia EDITUM, 2006 - 360 páginas

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