Dieta para bajar colesterol y trigliceridos altos!

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Information about Dieta para bajar colesterol y trigliceridos altos!

Published on December 19, 2016

Author: mercedesmartinezcomidascurativas

Source: slideshare.net

1. Dieta Anticolesterol Dieta Para Bajar El Colesterol

2. Para combatir el colesterol, es esencial gozar de un funcionamiento bueno del organismo, y sobretodo tener cuidado con la alimentación.

3. Desayuno y merienda. Un vaso de leche descremada, café descafeinado, te, o mate acompañado con leche. Dos tostadas hechas de pan integral, con queso descremado, o mermelada ligera.

4. Almuerzo. Sopa de verduras. Come carne roja, (de ternera), acompañado de ensalada de lechuga, cebolla y tomate; o combina verduras a gusto.

5. Cena. Tomate relleno con atún al natural. Calabaza mezclada con dos claras de huevo batidas, y al horno.

6. Para saber mas sobre las mejores dietas para bajar de peso y mantener una salud optima….

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