Conoce tu maravilloso cerebro

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Published on September 10, 2008

Author: emoraila

Source: authorstream.com

Conoce tu maravillosoCEREBRO : Conoce tu maravillosoCEREBRO Enrique Moraila García D.H.P Posees la computadora mas potente del mundo : Posees la computadora mas potente del mundo Desde los primeros años de vida tus 10 mil millones de células cerebrales forman nuevas conexiones de aprendizaje o sinapsis, a la velocidad de 3,000 millones por segundo. Esas conexiones son la clave de la potencia cerebral. Tony Buzan, dice: “ Tu cerebro está compuesto por un billón de células. Cada célula cerebral es parecida al más pequeño, complejo y fenomenal pulpo. Tiene un centro, tiene muchas ramas, y cada rama tiene muchos puntos de conexión. Cada uno de los miles de millones de celulas cerebrales es muchas veces mas potente y sofisticado que la mayoria de las computadoras que hay en el planeta hoy en dia. Cada una de las celulas concecta,abarca cientos de miles de otras celulas y transmiten información de un lado a otro. A esto se le llama arco reflejo”. Tu cerebro tiene 100 mil millones de células activas; cada una realiza hasta 20,000 conexiones : Tu cerebro tiene 100 mil millones de células activas; cada una realiza hasta 20,000 conexiones Tu cerebro tiene aproximadamente 100 mil millones de neuronas activas o células nerviosas. Cada una tiene ramas como si fuera un árbol, en las que se almacena información: cada célula tiene hasta 20,000 ramas o dendritas Cada neurona es como un potente computador, y cada una se conecta a otras células al enviar mensajes químicos y eléctricos por los axones. Tus cuatro cerebros en uno : Tus cuatro cerebros en uno En primer lugar, tu tienes cuatro cerebros en uno partiendo de la parte superior hacia el tallo cerebral, y el 4to esta en la parte posterior En segundo lugar, tu cerebro tiene dos hemisferios: izquierdo y derecho, unidos por un sistema de respaldo eléctrico y químico con 300 millones de neuronas activas. Cada uno controla diferentes funciones y procesa la información de diferente manera. En tercer lugar, tu también tienes un cerebro consiente activo y un cerebro subconsciente. Muchos de los conocimientos obtenidos los aprendemos subconscientemente. Los niveles del cerebro : Los niveles del cerebro Parte baja: “tallo cerebral”. Controla funciones instintivas. Parte central: controla emociones, sexualidad y memoria. Parte alta: “cortex”. Corteza. Se usa para hablar, pensar, ver, escuchar y crear. Cerebelo: ajusta la postura y el equilibrio Los muchos tipos de inteligencia : Los muchos tipos de inteligencia El profesor Gardner ha pasado muchos años analizando el cerebro humano y el impacto que tiene en la educación Gardner dice que cada uno de nosotros tiene diferentes tipos de inteligencias: A la primera se le llama: Los muchos tipos de inteligencia : Los muchos tipos de inteligencia Inteligencia Lingüística: Nuestra habilidad de leer, escribir y comunicarnos con palabras. Inteligencia Lógica o matemática: Nuestra habilidad de calcular y razonar Inteligencia Musical: Desarrollada en compositores, directores, músicos de primer nivel etc. Inteligencia Espacial y Visual: Habilidad utilizada por arquitectos, pintores, marineros y pilotos. Inteligencia Kinestesica o Física: Altamente desarrollada en atletas, bailarines, gimnastas etc. Inteligencia Interpersonal: Sirve para relacionarnos con los demás Slide 8: Inteligencia Intrapersonal: introspectiva. Para conocerse uno mismo. Gran intuición. Los lados de tu cerebro : Los lados de tu cerebro El lado Izquierdo: Enfatiza, Palabras lógica números matemáticas secuencia El lado Derecho: Enfatiza, Rima Ritmo Música Imágenes Imaginación Ambos lados del cerebro están conectados por el cuerpo calloso ( un sistema de conexión muy complejo que tiene 300 mil millones de neuronas activas.) Entradas principales al cerebro.Aprendemos mediante… : Entradas principales al cerebro.Aprendemos mediante… Lo que VEMOS Lo que ESCUCHAMOS Lo que PROBAMOS Lo que TOCAMOS Lo que OLEMOS Lo que HACEMOS El estilo del aprendizaje de un estudiante promedio : El estilo del aprendizaje de un estudiante promedio TACTIL: 37% Moverse Tocar hacer VISUAL: 29% Aprender a partir de imágenes AUDITIVO: 34% Sonido música Preferencias principales de estilos de aprendizaje : Preferencias principales de estilos de aprendizaje Estudiantes hápticos: son personas que aprenden mejor cuando están involucradas, cuando se mueven y experimentan. Estudiantes Visuales: Aprenden mejor cuando ven imágenes de lo que están estudiando. Estudiantes Auditivos: Aprenden mejor a través del sonido. Como almacena información tu cerebro : Como almacena información tu cerebro El cerebro no tiene igual Es capaz de almacenar prácticamente cualquier cantidad de información que recibe. El cerebro de cada persona tiene una corteza de asociación. Esta puede relacionar las cosas que se parecen entre si a partir de distintos bancos de memoria. Aprender a almacenar información en patrones y con asociaciones fuertes es el primer paso hacia el desarrollo de la habilidad no explotada de su cerebro. Sus cuatro distintas longitudes de onda : Sus cuatro distintas longitudes de onda El segundo paso es aprender a utilizar el subconsciente; y aquí es donde nos encontramos con las ondas del cerebro. Muchos investigadores ahora están convencidos de que podemos absorber información mucho mas rápido y efectivamente cuando nuestro cerebro esta en un estado de “vigilia relajada” Como cualquier otra maquinaria completa, su cerebro necesita energía. Básicamente la obtiene de los alimentos que consume. Tu cerebro trabaja con oxigeno y nutrientes : Tu cerebro trabaja con oxigeno y nutrientes Si usted es un adulto, su cerebro constituye solo el 2% de su peso, pero utiliza el 20% de la energía que usted acumula. Aliméntelo con una dieta altamente energética y su computadora personal trabajará eficientemente y sin problemas. Para obtener energía, el cerebro necesita mucha glucosa. Es la razón por la cual las frutas y verduras frescas son tan esenciales: porque son ricas en glucosas. ¿De donde proviene la electricidad cerebral? : ¿De donde proviene la electricidad cerebral? De una buena alimentación combinada con oxigeno. Obviamente, usted obtiene oxigeno a través de las respiraciones. Esa es la razón por la cual la respiración profunda es altamente recomendada antes y durante los periodos de estudio: para oxigenar su sangre. Y esa es la razón por la que ejercemos no solo es bueno para su cuerpo, sino también para su cerebro. Enriquece su sangre con oxigeno. Consejos sencillos acerca de alimentos para el cerebro : Consejos sencillos acerca de alimentos para el cerebro 1.Desayune bien cada mañana, de preferencia que tu desayuno tenga grandes cantidades de fruta fresca 2.Ten un buen almuerzo, que de preferencia incluya una ensalada de verduras frescas. 3.Haga que el pescado, las nueces y las “grasas” vegetales sean parte clave de su dieta Consejos sencillos acerca de alimentos para el cerebro : Consejos sencillos acerca de alimentos para el cerebro 4.Haga ejercicio de manera regular para oxigenar la sangre 5. Purifique su cuerpo de todas las toxinas. TU ERES LO QUE COMES Y BEBES. Conocer el “alimento cerebral” correcto para nutrir a su cerebro es uno de los priemeros pasos para un mejor aprendizaje. También es vital tu inteligencia emocional : También es vital tu inteligencia emocional Usted también es grandemente influenciado por sus emociones y por lo que piensa. Los pensamientos positivos y negativos también pueden provocar cambios importantes en la manera en que su cerebro procesa, almacena y recupera información. Cambios, de hecho, en sus habilidades de aprender. Los primeros y fáciles 20 pasos para mejorar el aprendizaje : Los primeros y fáciles 20 pasos para mejorar el aprendizaje Comience con las lecciones de deportes. Atrévase a soñar. Establezca una meta especifica- y ponga fechas limite. Consiga un mentor entusiasta-rápidamente Comience con el panorama global. ¡Pregunte! Descubre el principio mas importante. Encuentre los tres mejores libros escritos por triunfadores prácticos. Vuelva a aprender como leer específicamente. Refuércelo con imágenes y sonidos. Aprenda haciendo. Haga mapas mentales en vez de mapas lineales. Aprenda nuevas formas de recordar lo que aprendió. Aprenda el arte de la conciencia relajada. Practique, practique, practique. Revise y reflexione. Utilice herramientas de relación tales como ganchos de memoria. Diviértase, Juegue. Enseñe a otros. Tome un curso de aprendizaje acelerado.

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