Autoestimaxiquet

0 %
100 %
Information about Autoestimaxiquet

Published on March 6, 2008

Author: gueste07b6c

Source: slideshare.net

ESTIMAR VOL DIR... CREAR LLIGAMS.

Durante toda mi vida,nunca he tenido como objetivo principal legar a mis hijos riquezas materiales.Si pueden recibirla, mejor,pero vendran por añadidura.No quiero sacrificar a estas preocupaciones materiales mi bienestar o el suyo. Mi propio padre renunció a vivir para trabajar como un loco, con el pretexto de darnos un marco de vida privilegiada: el resultado fue que nunca gozamos de él, ni él de nosotros, antes de que muriera a los 50 años. Para mí,lo más importante es dar a mis hijos tiempo,amor,atención;que puedan estudiar lo que hayan elegido sin angustias al coste o a la duración;y que tengan confianza en ellos mismos.Lo demás es accesorio.

Durante toda mi vida,nunca he tenido como objetivo principal legar a mis hijos riquezas materiales.Si pueden recibirla, mejor,pero vendran por añadidura.No quiero sacrificar a estas preocupaciones materiales mi bienestar o el suyo. Mi propio padre renunció a vivir para trabajar como un loco, con el pretexto de darnos un marco de vida privilegiada: el resultado fue que nunca gozamos de él, ni él de nosotros, antes de que muriera a los 50 años. Para mí,lo más importante es dar a mis hijos tiempo,amor,atención;que puedan estudiar lo que hayan elegido sin angustias al coste o a la duración;y que tengan confianza en ellos mismos.Lo demás es accesorio.

Les emocions poden obstaculitzar l´autoestima o col.laborar amb ella. IRA DEPRESSIÓ ANSIETAT

ANSIETAT Creences negatives. Manca de control. No comprendré què volen de mi. El llistó és massa alt. Centrar-se en la tasca, no en les capacitats. Reconèixer l´esforç. Vigilar amenaces i càstigs.

Creences negatives.

Manca de control.

No comprendré què volen de mi.

El llistó és massa alt.

Centrar-se en la tasca, no en les capacitats.

Reconèixer l´esforç.

Vigilar amenaces i càstigs.

IRA Obstacle. Les persones importants per a ell no el valoren. Es sent impotent, fora de control. Reconèixer el sentiment. Comprendre´l escoltar-lo. Buscar el problema. La confiança no destrueix la relació.

Obstacle.

Les persones importants per a ell no el valoren.

Es sent impotent, fora de control.

Reconèixer el sentiment.

Comprendre´l escoltar-lo.

Buscar el problema.

La confiança no destrueix la relació.

DEPRESSIÓ Impulsiu. L´intent serà un fracàs. Parlen poc d´ells. Creuen desil.lusionar els altres. Malalties psicològiques. Ser altres. Objectius possibles. Ajudar-lo a conseguir-los. Admetre el fracàs. Ajudar-lo a prendre decisions. Parlar de les seves idees i sentiments.

Impulsiu.

L´intent serà un fracàs.

Parlen poc d´ells.

Creuen desil.lusionar els altres.

Malalties psicològiques.

Ser altres.

Objectius possibles.

Ajudar-lo a conseguir-los.

Admetre el fracàs.

Ajudar-lo a prendre decisions.

Parlar de les seves idees i sentiments.

CONDICIONS PER DESENVOLUPAR L´AUTOESTIMA EN EL XIQUET/A. 1.-VINCULACIÓ. 2.-SINGULARITAT. 3.-PODER. 4.-PAUTES.

1.-VINCULACIÓ.

2.-SINGULARITAT.

3.-PODER.

4.-PAUTES.

COM ENFORTIR L´AUTOESTIMA DELS FILLS/ES...

Com estem els adults. Acceptar-lo tal com és. Escoltar. El llenguatge.Comunicació. Disciplina. Autonomia. Creences.

Com estem els adults.

Acceptar-lo tal com és.

Escoltar.

El llenguatge.Comunicació.

Disciplina.

Autonomia.

Creences.

Elogiar, no ridiculitzar. Descobrir qualitats. Dir-se coses agradables. Millorar comportaments. Tolerar les frustracions. Sentir-se orgullós dels logros.

Elogiar, no ridiculitzar.

Descobrir qualitats.

Dir-se coses agradables.

Millorar comportaments.

Tolerar les frustracions.

Sentir-se orgullós dels logros.

Identificar les emocions i sentiments. Valorar les seves opinions. Sentir-se important. Ni sobreprotecció ni deixadesa. Ser flexibles. Dedicar-li temps.

Identificar les emocions i sentiments.

Valorar les seves opinions.

Sentir-se important.

Ni sobreprotecció ni deixadesa.

Ser flexibles.

Dedicar-li temps.

Ajudar-li a proposar-se metes. Ensenyar-li a ser responsable. Deixar-li prendre decisions. Afecte i comprensió.

Ajudar-li a proposar-se metes.

Ensenyar-li a ser responsable.

Deixar-li prendre decisions.

Afecte i comprensió.

El llenguatge de l´autoestima... Escoltar,no sentir. Evitar distraccions. Oient actiu. Acceptar els sentiments. No pensar en arreglar les coses.

Escoltar,no sentir.

Evitar distraccions.

Oient actiu.

Acceptar els sentiments.

No pensar en arreglar les coses.

En el llenguatge evitarem... Hipergeneralitzacions. Tracte silenciós. Amenaces vagues i violentes. Ridiculitzar, avergonyir. Elogi excessiu. Elogi ambivalent.

Hipergeneralitzacions.

Tracte silenciós.

Amenaces vagues i violentes.

Ridiculitzar, avergonyir.

Elogi excessiu.

Elogi ambivalent.

Component d´un elogi: 1.-Descripció del fet. 2.-Reacció/motius. 3.-Reconeixement.

1.-Descripció del fet.

2.-Reacció/motius.

3.-Reconeixement.

Com canviar la conducta sense sentir-se mala persona. 1.-Descripció del fet. 2.-Raó/motius. 3.-Reconeixement. 4.-Expectatives.

1.-Descripció del fet.

2.-Raó/motius.

3.-Reconeixement.

4.-Expectatives.

Els nostres fills i filles necessiten ser estimats tal com son. Necessiten la llei i l´afecte, l´amor i la norma. Resumint...

Els nostres fills i filles necessiten ser estimats tal com son.

Necessiten la llei i l´afecte,

l´amor i la norma.

Add a comment

Related presentations