Alimentación y salud

60 %
40 %
Information about Alimentación y salud
Education

Published on February 25, 2014

Author: VirSanJose

Source: slideshare.net

NOMBRE: Paula Velarde Camacho CURSO :5ºc NUMERO DE LISTA: 25º

1. Portada. 2. Datos personales. 3. Índice. 4. Historia de la alimentación y salud. 5. Pirámide alimenticia. 6. Los alimentos de trigo y el aceite. 7. La fruta y verdura. 8. Nueces y legumbres. 9. Pescado pollo y huevo. 10.Productos lácteos. 11.Bollería o dulces. 12.Foto pirámide alimenticia. 13.La importancia de una alimentación correcta para el deporte.

13. Dialogo de niños para hacer deporte. 14.Diálogos de niños para tener una buena alimentación. 15.Conclusión del trabajo. 16.Opinión personal. 17. Despedida.

HISTORIA… Todo el mundo necesita alimentarse, ¿como podemos alimentarnos de forma correcta? Es muy fácil todo nos lo enseña la pirámide alimenticia. En este trabajo os voy a mostrar lo que es importante en nuestra alimentación. Y también os voy a mostrar la importancia de una alimentación correcta en el deporte.

La pirámide alimenticia nos muestra lo que debemos consumir con frecuencia y lo que no debemos de consumir con tanta frecuencia. A continuación os voy a explicar cada apartado de la pirámide alimenticia.

Lo primero y más importante de la pirámide alimenticia es el aceite y los productos de trigo. Nos aporta mucha energía, para hacer deporte. Pero no debemos comer mucho de esos productos porque pueden llegar a engordar.

La pirámide alimenticia nos dice que los 2º alimentos más importantes son las frutas y verduras. Son importantes para nuestra salud porque aportan las vitaminas que desgastamos haciendo deporte ¡¡¡son muy importantes!!!

La pirámide alimenticia nos dice que los 3º alimentos más importantes son las nueces y legumbres. Son importantes porque nos aportan proteínas y son muy sanas para nuestra alimentación.

El pescado es muy saludable pero depende de cómo se cocine- El pescado que más engorda es el pescado rebozado. El pollo es saludable pero no hay que comerlo con mucha frecuencia, porque puede tener grasas. El huevo es sano , pero solo se debe de comer 2-3 al día.

Los productos lácteos son muy importante porque nos aportan proteínas y sustancias necesarias para nuestro crecimiento y para nuestro desarrollo para los huesos. Además cuando somos bebés la leche materna ayuda a que nuestro Crecimiento se desarrolle con normalidad.

Las bollería es lo que menos debemos comer, porque engorda un montón Deberíamos de comer 1 cada 4-5 semanas como Mínimo.

La alimentación y el deporte están relacionados entre si, porque si mantenemos una correcta alimentación, y hacemos deporte, nos encontraremos mejor. Es muy importante que se tome una pieza de fruta, cuando terminamos de hacer deporte, porque se pierden calorías, y después necesitamos recuperarlas. La alimentación y deporte juntos ¡¡GENIAL!!

¿Sabíais que al comer sano ayudado con el deporte nos ayuda a vivir más y con más energía?

!!Quiero Parar¡¡¡ Venga ánimo tenéis que correr más para desgastar las grasas. Después comeréis fruta…

Este trabajo trata sobre la alimentación sana con el deporte y a parte es muy fácil de aprender con un trabajo animado y con imágenes que lo ilustre en vez de aprendérselos con teoría Además en el trabajo se incluyen varios cómics que están ilustrando la alimentación correcta el deporte y aparte otra con la alimentación correcta y el deporte.

El trabajo me ha parecido muy curioso porque he aprendido sobre la pirámide alimenticia con un trabajo muy divertido y con ilustraciones claras y fáciles de aprender. Además el formato que más me gusta para un trabajo es el de una presentación

Add a comment

Related presentations

Related pages

ALIMENTACIÓN Y SALUD - YouTube

ALIMENTACIÓN Y SALUD Wegener Tesla. ... ALIMENTACION SALUDABLE Y CONSCIENTE - Duration: 1:40:56. by Ometeotl Cuicakoatl 846,438 views. 1:40:56
Read more

Alimentación y salud - YouTube

Preguntas y Respuestas sobre Salud y alimentación♥Resolveremos tus dudas sobre alimentación - Duration: 54:42.
Read more

Salud y Alimentación (@SaludyBuenosAli) | Twitter

The latest Tweets from Salud y Alimentación (@SaludyBuenosAli). Salud, alimentación y bolsillo en armonía. Los alimentos, sus nutrientes, remedios ...
Read more

Alimentación y Salud - Alimentacion Sana - El mayor ...

Los avances científicos nos introducen a fondo en el mundo de la alimentación y en la relación que los hábitos ...
Read more

Alimentación y Salud

Polos y granizados. Estos se pueden elaborar a partir de frutas frescas y agua por lo tanto ayudar a mantenernos bien hidratados y además a reponer ...
Read more

Guía de Salud y Alimentación, alimentarse en las 29 ...

Alimentos recomendados, dietas y recomendaciones nutricionales en distintas enfermedades.
Read more

Alimentación y Salud (@cosmodebar) | Twitter

The latest Tweets from Alimentación y Salud (@cosmodebar). Sigue un blog que no hace daño a nadie, salud y alimentación para todos
Read more

Alimentación y salud - Junta de Andalucía

Importancia: Las vitaminas ¿Para qué sirven los alimentos? Las sales minerales y los oligoelementos: Nutrición y alimentación: Prevención: por una ...
Read more

Salud y Nutrición

Salud Y Alimentación Infantil; Salud Y Nutrición; ARTICULOS RECIENTES; Nutrientes Esenciales Para Una Correcta Alimentación Durante El Embarazo;
Read more

Salud y alimentación | Revista online de salud y ...

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla semper iaculis enim, eu dictum erat imperdiet vel. In sed lectus eu velit pulvinar commodo...
Read more