2014-03-01 01 Данил Никифоров. Целеполагание и управление временем

50 %
50 %
Information about 2014-03-01 01 Данил Никифоров. Целеполагание и управление временем
Education

Published on March 15, 2014

Author: OmskIT

Source: slideshare.net

Целеполагание и управление временем

Цейтнот!

Три «слона» • Целополагание* • Планирование* • Мотивация или дисциплина

"Мысль без действия – это грезы днем. Действие без мысли – это ночной кошмар" Японская пословица

SMART модель • S (Specific) – Конкретная* • M (Measurable) – Измеримая* • A (Ambitious) – Амбициозная* • R (Realistic) – Реалистичная* • T (Timed) – Определенная во времени

Принцип Паретто

Матрица

Делегирование или просьба?

Планирование • «Кто регулярно в течение 10 минут подготавливает свой рабочий день, тот сможет ежедневно сэкономить 2 часа, а также вернее и лучше справиться с важными делами».* • От общего планового периода (год, месяц, неделя, день) надо максимально 1 % времени тратить на планирование.

Система планирования времени !

Инструменты Не держи все в голове! Только в тюрьме и детском саду все четко по расписанию!

Мотивация Утолить жажду — это потребность, желание утолить жажду — это мотив, а бутылка с водой, к которой человек тянется — это цель. Пирамида потребностей Маслоу Шкала ресурсов по Глассеру - Выживание< - Любовь< - Сила(власть, ответственность)< - Свобода< - Радость

Виды мотиваций Внешняя мотивация Внутренняя мотивация< Положительная и отрицательная мотивация. Мотивация, основанная на положительных стимулах, называется положительной. Мотивация, основанная на отрицательных стимулах, называется отрицательной.< Устойчивая и неустойчивая мотивация. Устойчивой считается мотивация, которая основана на нуждах человека, так как она не требует дополнительного подкрепления.< Различают два основных типа мотивации: «от» и «к», или «метод кнута и пряника». Также различают:< ■ индивидуальные мотивации, направленные на поддержание гомеостаза< ■ голод< ■ жажда< ■ избегание боли< ■ стремление к температурному оптимуму< ■ и т. д.< ■ групповые< ■ забота о потомстве< ■ поиск места в групповой иерархии< ■ поддержание присущей данному виду структуры сообщества< ■ и т. п.< ■ познавательные< ■ исследовательское поведение< ■ игровая деятельность< Мотив самоутверждения — стремление утвердить себя в социуме; < Мотив идентификации с другим человеком — стремление быть похожим на героя, кумира, авторитетную личность (отца, учителя и т. п.). < Мотив власти — стремление индивида влиять на людей. < Процессуально-содержательные мотивы — побуждение к активности процессом и содержанием деятельности, а не внешними факторами. < Экстринсивные (внешние) мотивы — такая группа мотивов, когда побуждающие факторы лежат вне деятельности. В случае действия экстринсивных мотивов к деятельности побуждают не содержание, не процесс деятельности, а факторы, которые непосредственно с ней не связаны (например престиж или материальные факторы).< Мотив саморазвития — стремление к саморазвитию, самоусовершенствованию. < Мотив достижения — стремление достичь высоких результатов и мастерства в деятельности; оно проявляется в выборе сложных заданий и стремлении их выполнить. < Просоциальные (общественно значимые) мотивы — мотивы, связанные с осознанием общественного значения деятельности, с чувством долга, ответственностью перед группой или обществом. < Мотив аффилиации (от англ. affiliation — присоединение) — стремление к установлению или поддерживанию отношений с другими людьми, стремление к контакту и общению с ними. Сущность аффилиации состоит в самоценности общения. Аффилиативное общение — это такое общение, которое приносит удовлетворение, захватывает, нравится человеку.< Негативная мотивация — побуждения, вызванные осознанием возможных неприятностей, неудобств, наказаний, которые могут последовать в случае невыполнения деятельности. <

Лягушки

Слоны

Next steps

Add a comment

Related presentations

Related pages

2014-03-01 01 Данил Никифоров ...

2014-03-01 01 Данил Никифоров. Целеполагание и управление временем. ... 2014-03-01 02 Анна ...
Read more

2014-03-01 02 Анна Тарасенко. Советы ...

2014-03-01 02 Анна ... 2014-03-01 01 Данил Никифоров. Целеполагание и управление временем.
Read more

Omsk IT - Google+

2014-03-01 01 Данил Никифоров. Целеполагание и управление временем. 1. ... 2014-03-01 02 Анна ...
Read more

Целеполагание в Сургуте ...

Целеполагание: ... А когда человек занимается любимым делом и при этом зарабатывает ...
Read more

Целеполагание в Воронеже ...

... действия и ... Управление ... агентства Fu2re Данил ...
Read more

Покровский собор (Воронеж ...

... так же со временем и ... игумен Даниил ... (Никифоров) и Серафим ...
Read more

Настраиваемое боевое меню для ...

... сделайте конфиг полностью под себя и ... 01 _karelia 02 ... Макросы со временем перезарядки ...
Read more

sredstva

In www.sredstva.org we have come to this “recipe” and according to the needs of every business and every market we deliver the desired results in all ...
Read more